<strong>11月24日将迎来2018晋宁区“郑和杯”半程马拉松赛，在最美网红路来一次穿越城市文明的奔跑是许多跑友的心愿。对于晋宁的跑友来说，这更像是一次家门口的狂欢。
<strong>这不，离正式比赛越来越近，跑友们相约一起认真训练准备着比赛。
<strong>这是一个很寻常的周日，早上7点，天还未完全亮开，晋宁跑吧的20多名跑步爱好者就集中到了郑和文化广场热身，参加群里的慢跑训练，备战“晋马”，他们大多并不认识，只在群里互相点过赞，但因为共同的爱好相互鼓励，聚在一起。初冬的空气里已经带着冷冷的寒意，跑者们无论男女，穿着统一的团服，精神抖擞，绕着标准跑道一圈又一圈跑了起来。
<strong>从广场跑到环湖路，再沿着环湖路跑到东大河湿地公园，太阳刚睡醒显得很温柔，暖暖的阳光洒在路面上，花草丛中，洒在每一张努力奔跑的脸上，他们的每一步都是汗水与坚持的力量。
<strong>晋宁跑吧共有团员近两百人，大多都报名参加了“郑和杯”半程马拉松赛。被称为“无臂跑者”的李庆明也和妻子一同报名参加了此次比赛。虽然失去了双臂，但马拉松让李庆明寻找到了新的人生目标。
<strong>李庆明说，近三年来，他已经跑了7个全马，跑了20多个半马和无数的10公里。这次要比赛的赛道就是他平常跑的赛道，一个星期他基本上有四天都在这条赛道上跑。所以这次跑的赛道，也好像是他的主场一样。通过跑步，使人从身体上心理上都得到了锻炼，得到了提高。
<strong>李庆明今年50岁，是云南光学仪器厂的一名职工。1997年，退伍转业成为电工的李庆明在一次外线作业中，被10千伏的高压电击中，虽然保住了性命，但却永远失去了双臂。那时候的他因为突如其来的意外自暴自弃，就在最绝望的时候，家人给了他希望让他重新振作，而朋友则让他与马拉松结缘。如今的李庆明，不仅可以用双脚做很多事，他的身影出现在大大小小的马拉松赛事中，成为了一名满满正能量的网络红人。
<strong>不只是李庆明和妻子，跑步已经融入到许多人的生活，成为无法割舍的一部分。
<strong>跑者杨春说，每个周末他都要跟爱人坚持参加马拉松跑步，通过近两年的跑步以后，俩人的身体素质明显提高，感冒发烧基本上都没有，两口子精神状态也很好，生活上的交流方式也更丰富。
<strong>如果要问，世界上最无聊的运动是什么？相信大部分人都会说是跑步。跑者，一种神奇的存在，有人称他们为跑步疯子：42.195公里，400米的标准跑道要跑100多圈，反反复复，把左脚放到右脚前面，再把右脚放到左脚前面，重复大约56000次，才能跑完一场马拉松。其实，生活就是一场马拉松，有人止步不前，有人勇敢前行。而他们选择了一个人孤独的跑步，偏爱那一段段没有尽头的路。如今，跑步正成为一种时尚的，年轻的，健康的，带来满满正能量的一项运动。
<strong>跑者中不得不提一提大神“李宏”，跑步5年，每天凌晨五点起床，戒烟戒酒，起早贪黑，就为了那21.0975公里，周末还要刷个全马或者更多，他喜欢的是奔跑中一个人冥想的快乐，是跑完后甩汗的身心轻松，更是一次次坚持不懈超越自己的自豪感。
<strong>李宏说，到目前为止，他的跑步总里程达到了19000多公里，每天坚持跑步，而且基本上是一个半马，21公里。好多人说，跑步伤膝盖，伤身体。其实，只要掌握正确的方法，正确的跑姿，而且天天坚持，那么你的身体会越来越好。
<strong>跑者彭建明说，我们在跑步的过程中，要研究一些跑步的正确的动作和姿势，从骨骼结构，落地姿势等各个方面做相应的研究，在研究跑步姿势的基础上再逐步加大自己的跑量，这样我们的成绩才会稳步稳定的提高。
<strong>马拉松是唯一能够在赛事途中完美展现一座城市建筑精华、人文内涵的运动，而赛道的规划设计就成为整个赛事的核心，跑动中掠过的风景，穿越城市的文明，给予跑友们前行的动力和内化于心的温暖。“郑和杯”晋宁半程马拉松赛把昆明最美环湖路作为赛道，为广大跑者打造最舒适的跑步环境和最丰富的文化之旅。
<strong>滇池南岸的晋宁是一座有着深厚历史文化积淀的古都，又是一座正在建设中欣欣向荣的新兴城市，还是“一带一路”重要节点城市。这里有2000多年历史的古滇文化气息，有伟大航海家郑和踪迹，更有滇池边渔猎文化的传承。晋宁区连续两年被评为“全国最佳呼吸小镇”，今年以来空气质量优良以上天数占比达到99%。最舒适的赛道，最亲水的旅程，最惬意的呼吸——最美赛道带着跑者们真正“跑进”了滇池，跑者们可以边欣赏滇池的美景，边大步朝前。在这里跑步，每一口呼吸都很惬意。无论你是已经在这里生活多年的“老晋宁”，还是从未到过这里但对晋宁充满向往的国内外游客，这次21.0975公里的旅程，带给你的都将是一次前所未有的独特体验，留给你的将是关于一座城市的最美好记忆。
<strong>跑者杨春：“预祝2018晋宁马拉松圆满成功，也祝贺我们的晋宁越来越好，越来越美，希望以后我们晋宁多多举办马拉松比赛”。
<strong>跑者付朝华：“祝晋宁马拉松圆满成功，希望晋宁越来越好。下一届希望更多的朋友一起参加”。
<strong>跑者杨学智：“我这是第一次参加马拉松赛，在晋宁举办，通过活动，充分展示晋宁的新气象，新面貌，欢迎你到晋宁来。”
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