這是一位退休老人寫給同齡人的信，沒有空話、套話，說的全是家常話，樸實又在理。值得老友們收藏、細讀。
停止回憶過去
我們這一代人的孩童時代、青年時代，多多少少都吃了些苦。好在現在的生活已經越來越好了，還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
因此，中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，過好人生中的黃金二十年！
停止生氣
年輕時，我們沒少發脾氣，特別是孩子不聽話，總免不了教訓。但是，現在孩子已經長大成人了，有自己的想法，我們就不能再像以前那樣了。
我們可以用積累的經驗，給兒女提建議，供參考，但也要保持幽默、慈愛的態度，不要因兒女不接受意見，就生氣或嘮叨不休，以免造成關係緊張。
停止抱怨
每個人都有煩惱的事情，有時候也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意抱怨的頻率。
如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳遞負能量的話，你也不會喜歡這樣的朋友吧。
停止浪費時間
彈指一揮間，我們都已邁入中老年的行列，時間不等人，更不能浪費時間了。
想做什麼就去做，想要什麼就去買，想吃什麼就去吃，別再說什麼“等以後”“等有時間”“等過幾天了”！你可以等時間，但時間決不會等你！
停止孤獨
無論是與子女同住，還是和老伴兩人生活，都要做到精神獨立，千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
老人應該多“走出家門”，有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才更豐富。
停止多管閒事
想要晚年過得輕鬆自在，其實有一個訣竅，就是對有些事情睜一隻眼閉一隻眼。不要凡事都以自己為中心，要給老伴、兒女一定的生活空間，不過多幹涉。
在孫輩教育的問題上，中老年人千萬不能以“有經驗”自居，應該明白孩子的父母是誰，儘量按照孩子父母的意願去幫忙，不要越俎代庖。
停止嘮叨
健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，而年輕人最反感中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨吧，有些事孩子們心裡清楚，自己有譜，咱們就別總囉嗦了。
停止存錢
中老年朋友們，不妨停下存錢的腳步！存摺上的錢只是一個數字，辛苦了一輩子的我們，真的要對自己好一點。在能力範圍內，不要太在乎一件衣服多少錢，一棵白菜多少錢。
反而要捨得花錢，錢花了才是自己的，存起來的錢只能算遺產！
這位老友的“八停止”說得太好了，句句在理！與朋友們共勉吧~
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來源丨老年日報
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