難過的時候，你都做些什麼？
有沒有什麼辦法可以讓自己開心一點？
成年人的世界裡有太多責任和太多不得不做的事，讓自己休息的最好方式就是終於能夠一個人，卸下所有的角色，什麼也不幹，任性地待一會兒。
就好像把一輛疲憊的車開進4s店，休整保養一番一樣。
你呢？
心情不好的時候，比如生氣、難過、焦慮、抑鬱的時候，你都做些什麼？
你會用什麼樣的方式去保養你自己呢？
在生活中我們常常忘了自己是有選擇的。
不把自己當回事，是很多人憤怒、委屈的源頭。
都不太把自己當回事，但是卻希望別人能夠重視自己，體貼自己，關愛自己，能夠把自己當回事。
不把自己當回事，很難把自己照顧好。
不把自己當回事，沒有人能夠看重你。
想要開開心心的活著，不能總依賴別人，要學會取悅自己。
取悅自己，是人生的頭等大事。
怎麼取悅自己呢？
很多人說，那就是想吃什麼吃什麼，想買什麼買什麼，想幹什麼幹什麼呀。
活得自在一點，任性一點，這是一種取悅。
但是，吃喝拉撒，購物玩樂，取悅的多半隻是身體。
除了取悅身體，我覺得，學會取悅自己的內心更重要。
一段樂曲，一塊蛋糕，一片面膜，一束花……
好好愛自己，取悅自己。
如果你自己都不愛自己，那麼誰還會愛你，珍惜你。
你呢？人活一世，開心最重要。什麼能夠讓你開心？
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