在漫長的人生路上，每個人都會有許多事不能如願以償。老話說，人生不如意事常十之八九，但是要恆思一二。什麼意思呢？就是所謂的積極心態與消極心態的問題。面對同一件事情，以積極心態去面對，事情極有可能向好的方向轉化，否則就會向壞的方向轉化。這不是唯心的說法，而是心理學實驗證明過的。不良情緒在人身體滯留的時間越長，危害就越大。
心理素質好的豁達開朗，沉著應對，於是成功了；心理素質差，煩惱纏繞，難以自拔，於是倒下了。很多時候，人的痛苦與快樂，並不是由客觀環境優劣決定的，而是由自己的心態、情緒決定的，這就是所說的‘境由心生’。
要想讓孩子心理素質好，一定要這樣做：
學會給孩子自己下海的機會
我們家長一般都會把孩子的學習和生活關心照顧得“無微不至”，然而，孩子則希望家長不要像保姆似的“關照”、“代替”，而是用豐富的生活經驗指引航向，讓他自己在大千世界的海洋裡奮鬥、成長。
學會不過分關心孩子
作為父母過分地關心溺愛孩子，實際上是剝奪了他們遭受適當挫折、學習愛護別人的權利。有哪位家長願意自己的孩子從小隻會享受，不知奉獻；只會關注自己，不知體會別人呢？我們都想培養孩子良好的情商，但是養著養著就成了現在的這個樣子。家長也感覺很不甘心。
學會對長大的孩子放心
隨著孩子的長大，成人對孩子的擔心，慢慢轉變為不放心和不信任。有的家長甚至偷看孩子的日記，檢查孩子的手機。青春期的孩子有秘密，需要尊重，需要好好維護他們的隱私權。父母還把他當成孩子看待，就會引起他們的厭煩，產生對抗心理。
學會給孩子設立合理的標杆
人對生存價值的需要比生存本身更加強烈。當父母的標杆永遠超越孩子的水平，孩子永遠不會有成就感。當父母總是拿別人家的孩子來敲打自己的孩子，孩子就會感到自己的存在是沒有多大價值的。孩子被貶損得一無是處時，就會表現出明顯的抑鬱，既影響健康，還會產生厭世情緒，甚至會做出傷害自己或他人的極端舉動。
正確的做法應該是：永遠不和別人家的孩子比，只要孩子今天比昨天有進步，就應該肯定他。
有人說：“天下的父母都愛孩子，卻未必會愛孩子。”我們辛辛苦苦把孩子養大，日夜操勞掙錢供孩子上學，究竟為什麼？
人們常說“捨得”，捨得、捨得，有舍才有得。培育孩子也是同樣的道理，什麼都想得到，往往得不償失。我們到底想要什麼？是要分數，還是要孩子？是要成績，還是要成長？這是我們所有的父母和孩子都必須認真思考的問題。
家庭教育的目的，在於讓孩子的潛能最大限度地發揮出來，尋找“最真實的自己”。父母送給孩子最好的禮物就是用欣賞的眼光看待孩子。若期望孩子成人、成才，那就作孩子的欣賞者，培養孩子的自信，欣賞孩子的才華。
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