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在日常生活中，我們不乏遇到一些天資聰穎的人，他們好似一通百通，各方面都表現得特別優秀，而平凡的你我似乎不管怎麼努力，也根本無法企及到那樣的高度。是不是覺得自己好笨？甚至於非常沮喪？其實，變優秀這本身也是有法可循的，就看你是否願意嘗試。
先生從小喜歡下象棋，兒時便把口訣背得溜溜熟，時不時與鄰居夥伴在棋盤上肆意拼殺，好不快意。年紀漸長，愛好不減，繁事纏身，下棋純屬隨意，長時間棋藝不見漲，先生以為到了瓶頸期。直到工作多年後，某次所在公司組織象棋比賽，熱情高漲的先生積極報名參與，不料還未殺入正賽便被淘汰出局。先生雖有點小遺憾但並未氣餒，此後經常和亦師亦友的同事進行討論，不斷切磋，同時買來理論書籍，網上下載象棋大師視頻，認真學習、反覆研磨、戰後覆盤，才有了後來全市組織的兩屆國企象棋比賽蟬聯冠軍的成績。
為先生高興的同時，也讓我明白，凡事想要有所成就，必須在理論和實踐中進行深耕，這與近期閱讀過的《刻意練習》不謀而合。書中就國際象棋棋手提高棋藝最重要的指示符就是花大量的時間深入研究大師下過的棋局。
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安德斯·艾利克森博士經過大量的研究和實驗證明，天才的能力並非生而有之，訓練可以創造我們以前並未擁有的技能，這就是刻意練習。
小提琴家帕格尼尼能夠單絃行雲流水地演奏整首曲子，是私下苦練的結果。
籃球三分王雷·阿倫曾說過：“不要低估我每天付出的巨大努力。”是的，不是一天兩天，是每一天！
作家富蘭克林最開始通過複寫雜誌《觀察家》來練習寫作，並思考遺漏什麼，以便改進。
刻意練習不是簡單地重複某事，就期望提高水平。那該如何做呢？簡單記作3F原則：
一是
Focus（專注）。只有專注才能把時間、精力和智慧凝聚到所幹的事情上。而成年的我們往往雜事太多，很難真正靜下心來做事，這正是成事的大忌。二是Feedback（反饋）。俗話說，當局者迷，旁觀者清。無論做什麼事情，我們都需要有人告訴自己哪裡做得好，哪裡做得不好，這樣才能更好地發現差距。
三是Fix it（糾正）。有了差距，下一步就是要改正，否則就不會進步。
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俗話說，人上一百，形形色色。任何一個領域、任何一個行業都有牛人，我們不能因為害怕差距就停止不前，更不應該覺得自己努力或是不努力就這樣了而放棄開始。不過切記目標不宜訂立太過宏大，否則適得其反，長時間過度逼迫自己，只會導致倦怠和效率低下，如果再加上生病什麼的，更是困難重重了，人的大腦和身體對處在舒適區之外卻離得並不太遠的“甜蜜點”上的挑戰，改變最為迅速。因此，我們切勿操之過急，可以把大目標分解成各個小目標，一一達成，只要每天都在進步，就非常可喜。
刻意練習針對每一個有夢想的人！針對想掌控自己人生、挖掘自身潛力、不甘於現狀的人！
哪怕窮極一生我們都難達大師級別，至少在普通大眾中技高一籌，自己也會因此擁有更多自信心與滿足感，也能更豐富自己的人生與閱歷。就像先生說到他的象棋水平：與專業棋手那是沒有什麼可比性，畢竟差的還不是一點半點，但是差不多做到了街頭巷尾無敵，也還算小有成就。
確實，比你優秀的人都在積極努力，你我又有何理由不努力呢？趕快嘗試一下吧，說不定意外驚喜正等著呢。
（圖片均來自網絡）
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