籃球實戰寶典全新實戰課堂欄目終於上架了，我們將聯手外籍籃球訓練師帕克教練，推出一系列在線籃球教學視頻，不管你是曾叱吒野球場數十載的懂球帝，還是屏幕前口若懸河的鍵盤俠，只要你能堅持看完這些視頻，典哥相信你就有機會完成從0到1的蛻變，從廣場舞大媽手上奪回屬於我們的籃球場！
【籃球實戰寶典課堂】第4課
- 歐洲步 -
教練：Coach Patrick AKA帕克教練
在剛剛結束的火箭對陣尼克斯的NBA常規賽中，哈登在麥迪遜花園砍下逆天的61分15籃板，追平了由科比保持的客隊球員在尼克斯主場的最高得分紀錄，並獲得了25次走上罰球線的機會，帕克教練在今天的實戰課堂中，將特別引用最近狀態火爆的哈登作為例子，詳細講述一下歐洲步的訓練方法以及心得。
首先，絕大部分人在使用歐洲步步法時都會犯相似的錯誤，那就是對眼睛（或者說眼神）和籃球的利用不夠充分。
舉個栗子，當你在實戰中使出歐洲步時，你的第一步是佯裝向右突破，其實是向左邊進攻，那麼你在第一步時，眼神和籃球都必須跟著腳步往右，不能下半身往右，上半身往左，否則這樣的假動作連老奶奶都騙不了。
錯誤示範：
正確示範：
在這裡帕克教練也給大家分享一個平時一個人也可以練的訓練方法：
把球向正前方往後旋轉，當它落地時，就會因為旋轉的關係往後彈，彈起的同一時間自己也啟動上籃，這樣來模擬在進攻中的合球。
再三強調一下，這個動作的關鍵點是眼神和假動作足夠逼真，第一步最好連自己都騙了！很多人第一步還沒做好就想著第二步的反向上籃，這樣很容易就被對手識破了。
而哈登的歐洲步之所以在NBA這麼無解，帕克教練說，他不僅僅是眼神犀利，渾身假動作，而且還有一點。
那就是他的手可以第一步伸到大老遠，但第二步還能拉回來上籃，如此大的距離反差讓對手很難保持重心，而且一旦下意識想掏球，有一點點身體接觸，就會送他上罰球線。
有防守慢動作再來一遍。
道理其實大家應該都懂，第一步假動作就是為了騙走防守人的重心。
當第二步回拉時，假如他們想掏球，犯規的幾率很大，當然，也有的人會選擇直接放棄防守。
登哥場均十幾個罰球，其實就是把這項技術加入了自己的理解併發揚光大，牛逼牛逼！！不用走程序，直接吹吧！
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