年齡漸長，稍不注意保養，就能把自己活成一部《西遊記》：沙僧式禿頂，悟空式暴躁，唐僧式囉嗦，八戒式肚腩......
一邊是生活，一邊是身體……
於是，機智的現代人開始了朋克養生！
“我們這一代人，明明每天都在禿頭的邊緣徘徊，每天加班熬夜，彎腰駝背，卻還是不死心地企圖用喝枸杞水、敷補水面膜來挽救被自己揮霍的種種……微笑中透露出的一絲疲勞。”
一邊放縱自己聲色犬馬，一邊用保溫中泡枸杞來彌補。
一邊作死一邊自救。
這也是一個成熟的成年人最後的倔強！
今天就給大家安利一些我珍藏的養生好物，來盤它！
枸杞，算是日常養生必備的東西了，保溫杯裡可泡、啤酒裡也可以泡。
先給大家推薦一個特別的枸杞：黑枸杞！
黑枸杞富含花青素，可以抑制皮膚衰老、預防皺紋、色斑產生。對於女生來說，真的太友好了。
你知道的，任何營養吃進肚子裡都比塗在臉上更容易吸收，因此黑枸杞又被稱為“口服的護膚品”。
黑枸杞對眼睛的好處也是被證實了的，花青素能夠增強視覺敏銳度，對於像我們這樣的電腦族、手機黨來說真是無比友好。
黑枸杞泡水之後顏色真的非常漂亮，高顏值飲品啊！
平時為了補充維生素可以有多拼呢？家中常備多維元素片！
建議大家平時喝沙棘飲品來補充維生素！
沙棘是天然的維生素寶庫，富含維C、維E、維A、維B等15種維生素，含量高達100%。其中維C含量尤其高，也被稱為“維C之王”。
這款沙棘固體飲料，小袋獨立包裝，平時在辦公室或者在家，用溫水衝飲一兩袋，當水喝，非常方便。
喝起來酸酸甜甜的，味道倍兒好，一天兩袋就能夠保證一天的維生素需求量。
平時有臉色差，皮膚粗糙、牙齦經常出血之類的症狀，堅持喝會有所改善哦。
辦公室裡的同事們，平時都喝白開水、咖啡或者奶茶，而我就不一樣了，喜歡喝藏茶。
藏茶最吸引我的就是，它消脂去膩、調理腸胃、幫助消化，對於久坐不動的上班族來說，是一大福音。
藏茶深度發酵之後，比較溫和，適合所有人，一年四季都可以喝。
這款藏茶獨立茶袋包裝，乾淨衛生，沖泡很方便，一袋茶可以反覆沖泡，一點都不會被浪費。
平時就算喝多了茶也不會導致晚上睡不著，反而有助睡眠的作用，上班族把茶喝起來吧!
年輕人，拼的這把硬骨頭！鈣補夠了，精氣神就會越來越好！
年輕是補鈣的黃金時期，把鈣儲存夠了，老了也還能有把硬骨頭！
犛牛成人奶粉，全脂高鈣，鈣含量比普通牛奶高出15%，並且非常容易被人體吸收。堅持喝還能提高身體免疫力哦！
每天給自己泡杯成人奶粉，每天都是元氣滿滿的一天吧！
在城市裡生活的人，多多少少都會有點小毛病，比如大部分人有不同程度的慢性咽炎。
咳不出咽不下，遇到感冒什麼的就遭罪了，尤其是冬天霧霾嚴重的時候，別提多難受了。
這時候媽媽都會提醒我，出門帶好口罩，每天要用雪梨膏沖水喝。
別說，每天喝兩杯，嗓子確實會舒服很多，止咳的效果也非常好，並且還有清肺潤肺的作用，簡直是冬天必備啊！
保養這件事情，趕早不趕晚，成年人養生，與其說是一邊作死一邊自救，不如說是大家越來越懂得身體健康的重要性。
就像某音樂APP上熱評說的那樣：
“學校裡散發著青春荷爾蒙還有戀愛的味道，裡面的年輕人都不羈又放縱，通宵蹦迪卻氣色紅潤，喊麥不帶喘氣的，個個朝氣蓬勃，我不喜歡，我只想抱著我泡好枸杞水的保溫杯去養老，打打太極，與世無爭，長命百歲。”
祝大家2019年身體健康！長命百歲啊！
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