我們每天都會洗臉，尤其對於愛美的女生來說，只有清潔完臉部，護膚效果才會更好。但是關於洗臉水的溫度，很多人都有不同的看法，有些人說用冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，這個說法是真的嗎？其實要用冷水還是溫水，也是要看膚質的。如果你是油性皮膚，長期用冷水洗臉，會因為“寒性收縮”導致毛孔收縮，堆積於面部的皮脂、塵埃和化妝品殘留物等汙垢就無法清洗乾淨，也就不能達到好的護膚效果，還容易造成痤瘡之類的皮膚病。而關於洗臉的一些注意事項，我們一起看看吧。
關於水溫
皮膚清潔的重要條件就是適當的水溫，過冷和過熱的水溫都不利於皮膚的滋養。
水溫偏低(20℃以下)：有收斂皮膚的作用，能夠鍛鍊肌膚。但潔膚時長期使用過冷的水，會使皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，喪失彈性，出現早衰。
水溫偏高(38℃以上)：對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常用這個水溫洗臉，會使皮膚脫脂，減弱血管壁活力，導致皮膚毛孔擴張，皮膚就容易變得鬆弛無力並且出現皺紋。
34℃左右是最合適的水溫，比皮膚溫度略高，但比體溫略低，用手試會有溫熱感，但不會有燙的感覺。這種溫水，不僅能清潔皮膚，對皮膚也有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，不會傷害皮膚。
除了洗臉用冷熱水的問題，冬天洗臉也要注意避開下面幾個誤區哦。
誤區一：用蓮蓬頭衝
冬季氣溫低，很多人在洗澡的時候，會順便用蓮蓬頭沖洗臉部，認為這樣又方便又幹淨。其實，這樣是錯誤的。沖澡的水溫和水壓都太高，應該是用微溫的水洗臉，不然容易傷害皮膚。
誤區二：髮際線沒洗乾淨
有些人說洗臉，就真的只是清洗臉部。但是，我們洗臉的時候很容易把洗面奶沾到髮際線上，如果沒有清洗乾淨，可能會造成肌膚敏感，這也是很多人髮際線處會長痘痘的原因。
因此，清洗臉部最好是用水大範圍沖洗，最好連發際線也弄溼，確保乾淨。
誤區三：沒抹護膚品就吹頭髮
很多人洗澡洗臉後就著急把頭髮吹乾，但是，更緊急的事應該是給臉部塗上護膚品。
我們洗臉時已經把臉部油脂清洗乾淨，所以皮膚水分的散失會加快，如果不先給臉部補水保溼就吹頭髮，沒有防備的肌膚就更容易喪失水分。所以，最好是先擦完護膚品、調理好肌膚之後再吹頭髮。
誤區四：早晚用洗面奶
如果你的皮膚不是太過油膩，建議晚上卸妝之後，用洗面奶清潔一次就好。早上起床，用溫度適中的清水洗臉就可以了。 相反，如果你冬天也感覺肌膚整天都油膩膩，那一天用兩次洗面奶就不能省了。
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