2019-02-12 09:04:12 遊行跡

香港一共有 4 条长途远足径。

分别是横穿新界的麦理浩径，由南到北贯穿整个香港的卫奕信径，荣冠亚洲最佳城市行山径的港岛径和凤凰径。

而这里的麦理浩径不仅是香港最早启用且最长的一条长途远足径，也曾被评为「全球二十条最佳行山径之一」。这条全长有 100 公里的远足径一共分为 10 段，第一、二、三段位于西贡东、西郊野公园内，其中第二段更是公认的最美徒步线。

麦理浩径所在的香港西贡地区，也被称为香港的「户外运动天堂」。

除了远足徒步，在西贡郊野还可以在大海里畅游浮潜，在山涧中溯溪和溪降，在水上活动中心试玩滑浪风帆和独木舟，在各处指定地点露营和烧烤。由于远离市区没有灯光污染，西贡还是全港最佳的观星胜地，甚至有一个专门的天文公园。

只要你准备好户外装备，就可以来这里体验一下和印象中完全不同的香港。

交通

西贡市中心共有两个小巴站，两者相距不远，都在西贡码头和海滨公园附近，中间只隔了一个火山探知馆。西贡公众运输交汇处（西贡市中心）是主要的车站，停靠了大部分的绿色小巴，大巴和出租车。而红色小巴和 101M 绿色小巴停靠在西贡（惠民路）小巴站。

从香港市区往来西贡最为便捷的方式还是乘坐绿色小巴，绿色小巴的班次很密集，等候时间远少于大巴和红色小巴，同时小巴客满就不在中途停靠，总乘车时间较短。

住在香港岛西部和九龙的旅行者，可选择在港铁彩虹站 C2 出口处的小巴站搭乘 1A 绿色小巴抵达西贡市中心的西贡公交运输交汇处。而住在港岛东部和将军澳一带的旅行者，可选择先乘坐港铁至坑口站，从 B1 出口乘坐绿色小巴 101M 抵达西贡（惠民路）小巴站。

麦理浩径第一段

距离：10 公里

时间：3 小时

难度：★

补给：无

路线：北潭涌—万宜凹凉亭—万宜水库西坝及创兴水上活动中心—东丫及北丫村口—白腊村口—万宜东坝及万宜地质步道

麦理浩径第一段相对比较平缓，难度系数也很低（只是距离稍长），非常适合初级徒步者。如果你喜欢运动，这里也可以用来热身和慢跑。

整条远足径基本围绕着万宜水库，在西坝和东坝可以观赏到海景。

你可以选择在西贡市中心搭乘 94 路巴士或于节假日乘坐 96R 至大网仔路上窑站，远足径的起点就在北潭涌上窑巴士站附近，距离北潭涌的西贡郊野公园游客中心不远。起点可一看到黄色的木柱，上标「麦理浩径起点」，为名义上的 M000 标距柱。沿着大网仔路前行，会经过上窑家乐径的入口，不久后可见 M001 标距柱，此后每 500 米均有一根有编码的标距柱。

大网仔路尽头的分岔口有一处凉亭，左转可行至大浪远足径的起点西湾亭，右转继续麦理浩径第一段。

分叉口后沿西贡万宜路前行两 2 公里，可见上窑郊游径的入口和凉亭（M005 与 M006 之间）。抵达 M007 标距柱即到万宜水库的西坝，附近有如同外星飞碟一般的水库排水口及万宜水库落成纪念碑。旅行者可在此观赏坝下的水上活动，也可远眺滘西洲。

走过西坝即是曾经的香港第三大岛粮船湾州，行至 M012 标距柱后，来到东丫和北丫村的入口，再多行 1.5 公里后 M015 处是白腊村的入口，从这里可以沿村径抵达白腊湾。继续在万宜路上前行经过白腊营地，很快就能来到壮观的万宜水库东坝，M017 标距柱后是东坝纪念公园，竖有一座蓝色的弱波石，纪念 1970 年代建造万宜水库过程中因公殉职的中外工程人员。沿着东坝前行，左手边是蔚蓝的万宜水库，右手边是波涛汹涌的南海和孤悬副坝外的破边州。东坝凉亭位于 M018 和 M019 之间，在节假日时有大量出租车停靠，可在此搭乘出租车回到西贡市区。

麦理浩径第二段

麦理浩径第二段是麦理浩径最为精华的一段，也被称为香港最美的海岸徒步路线。这一段总长 13.5 公里，上上下下起伏较大，是具有一定难度的远足径。建议初级徒步者以西湾亭开始取道大浪湾远足径，从麦理浩径二段的中间点，或逆行翻越西湾山经浪茄湾到万宜水库东坝。也可顺行经西湾、咸田湾和赤径到北潭凹。

从西湾亭逆行麦理浩径二段

距离：7 公里

时间：3 小时

难度：★★★☆

补给：无

路线：西湾亭—吹筒坳—西湾山—浪茄湾—万宜水库东坝

旅行者可从西贡市中心搭乘出租车或村巴 NR29 至西湾亭，西湾亭是大浪湾远足径的起点。西湾亭可以看到去往麦理浩径的指示牌，沿平坦小路进入密林，沿路牌「西湾村」指示，过后不久可望见万宜水库。

由于吹筒坳开始大浪湾远足径和麦理浩径二段后半部完全重合，徒步者或可沿着山路向下一直到北潭坳，右转沿石阶上山，很快来到吹筒坳的凉亭，从这里可以眺望美丽的西湾。过凉亭可见麦理浩径的标距柱 M029，由此至西湾山顶的上行路树荫较少，夏季要注意防晒。M026 建有西湾观景台，是眺望大浪四湾和蚺蛇尖的最佳点。到标距柱 M025 后，就已登顶西湾山。

离开西湾山顶至 M023 前的下山路相当陡峭。M023 处建有一座小型的凉亭，向下望去可见蔚蓝的浪茄湾和一旁较小的石滩浪茄仔。标距柱 M022 开始即为浪茄湾后滩，至 M021 的树林就是浪茄营地。

走过营地后的浪茄湾戒毒中心，又要开始石阶路上山，爬升 100 米海拔。走过麦理浩经一二段的交接处 M020 后，是一段绕着山腰的平路，景色出众，中间还有一个木亭和浪茄湾观景平台。最后尚需沿平坦的石路走不到500米，来到万宜水库的东坝凉亭。由万宜水库东坝乘坐出租车回到西贡市中心，有余力的旅行者也可继续逆行麦理浩径第一段 10 公里，抵达北潭涌再乘巴士回市中心。

西湾亭顺行麦理浩径二段

距离：11 公里

时间：4 小时

难度：★★★★

补给：西湾村士多、咸田湾士多、大浪湾村士多

路线：西湾亭—吹筒坳—大浪西湾—大浪栈道—大浪咸田湾—大浪坳—赤径—北潭坳

初段从西湾亭到吹筒坳同「从西湾亭逆行麦理浩径二段」一致，到达吹筒坳后，向下去往西湾村，从这里开始路程皆与麦理浩径第二段重合。不久后可见麦理浩径的标距柱 M030，一路上能见到西湾美丽的海湾。平路后经过一个优美的河涌，穿过西湾村，即来到西湾海滩。

沿西湾沙滩向东，翻过一片石滩，再经过停机坪（M031)，会看到一条小溪。小溪的上游是双鹿石涧和四叠潭，是香港夏日最受欢迎的溯溪和悬崖跳水路线。通过小溪上的平板桥（M032）到对岸，开始上坡，要翻越一个高约 80 米的山丘，从西湾到咸田湾的这段海岸山路风光极好，先能看到对面的大州和尖州，从西湾遥看，好似俯卧着的史努比，故昵称史努比岛。经过西湾营地后，翻过山坡后继续向北行，山路仿佛是悬崖上的栈道，脚下是又宽阔又洁白的咸田湾，远处是高耸的蚺蛇尖。

经过标距柱 M035，来到咸田湾沙滩，有一座小木桥横跨沙滩上的小溪，走过小木桥就是咸田湾村。村里有两家士多，提供午餐和饮料。如果要继续前往东边的大湾和东湾的话，可继续向北绕行。若继续沿麦径第二段前行，出咸田湾村的平路经过红树林自然径，一旁是浅溪流，可欣赏招潮蟹和红树林。不久后走到大浪村，也有士多可补给饮料，到标距柱 M038 之后继续沿水泥坡路蜿蜒而上，可抵达大浪坳（海拔153米）后有凉亭可稍作休息。大浪坳处也有野径，这是攀登蚺蛇尖的必经之路。

过大浪坳经过 M040 标距柱然后就是一路下山到达赤径。赤径是西贡内湾，是香港红树品种最为集中的地方，到达 M042 标距柱，如果要走水路结束行程，可沿着「赤径码头」的指示牌，去到赤径码头，乘坐街渡或私人小艇到黄石码头。如果想走完麦理浩径第二段的话，可在 M042 标距柱处沿着「北潭坳」指示牌，继续前行，只是还要再爬升 100 多米，多行 3 公里从 M042 至 M048，才能到到北潭坳，接上车路。由北潭涌或黄石码头搭乘94巴士可返回到西贡市中心，于节假日可乘坐 96R 至钻石山。

麦理浩径第三段

距离：10.2 公里

时间：约 5 小时

难度：★★★★☆

补给：嶂上高原士多

路线：北潭坳—牛耳石山—嶂上—画眉山—雷打石—鸡公山—水浪窝

该线路是麦理浩径十段中难度较高的一段，需要连续越过两座四百米的高山，山路亦较为崎岖，有不少失修的土路，所以对徒步者的体能和装备要求甚高。

旅行者可在西贡巴士总站搭乘 94 号巴士或假日在钻石山地铁站乘 96R 巴士至北潭凹站下车。北潭凹巴士站是麦理浩径二段和三段的分界点，以这里沿指示牌开始行程（标距柱 M049），初段就是陡峭的连续石级路，半小时内要爬升 300，抵达海拔 400 米的牛而石山（M051），一路上可俯瞰大滩海峡和塔门岛一带的海景。由牛耳石山绕行岩头山去下一站嶂上的山路颇为平坦，缓缓下降，一路上只见重山密林。

约行 2 公里即到嶂上高原（M055），是一个四周环山的高原谷地，曾经是数條客家村落聚居的地方，现在只剩下一户人家了。这里有麦理浩径三段中唯一的补给点，假日士多周末营业，提供饮料、豆腐花和简餐。虽然嶂上有一处渔护署指定的营地配有烧烤设施和旱厕，但大部分露营者会选择假日士多前的大片草坪安营扎寨。从嶂上可通过嶂上郊游径去西贡西北的榕树澳村。

离开嶂上营地继续南行麦理浩三段，前路起伏，些许路段泥石裸露，徒步颇有难度，经过画眉山（M057）下山一段路，再爬山至雷打石（M060），再要一路下山到海拔仅 150 米的石坑坳（M062）。紧接着就是一段陡升的山路，直上海拔399米的鸡公山。到达鸡公山顶（M064），风光无量，可欣赏整个企岭下海至赤门海峡的风景，眺望远处还有巍峨的马鞍山。

从鸡公山到三段终点水浪窝（M069），全程下山没有难度。返程可搭乘 99 号至港铁乌溪沙站或西贡市中心，也可乘坐 299 号巴士至沙田或西贡市中心。

海鲜大餐

西贡海鲜街旁边是西贡码头，大小渔船每天将西贡海域内所捞获的海产，一个个海鲜酒家栉比鳞次。其实这里的海鲜价格早已算不上亲民，沿街走在海傍路上欣赏酒家开放式的水产陈列区，有一种步入水族馆的奇妙感觉。西贡的海鲜以传统粤菜清淡、甜鲜为主，突出海产本身的原味，名产有清蒸石斑鱼、蒸海虾、金不换大蛏子、芝士龙虾、海胆炒饭等。