當今社會，就如同一個熱鍋，我們每個人都身處其中。不管你家財萬貫或者權傾天下，誰也逃不了被煎熬的命運。
人的一生，活著是第一位。我們解決生存，勢必就會追求活著的質量---幸福感。
幸福是一種感覺，是內心裡極大的滿足。不同的人有不同的追求，所以就會有很多幸福的現象。有的人成佛，有的人遊于山水，有的人博愛天下，有的人無憂無慮、默默無聞生子養老，但更多人心合大眾，隨著生活壓力起伏不定，煩躁不安。
如何才能活的幸福？
首先，內心強大，有獨立思想。不受外界錢、權誘惑，明白上帝對每個人一樣的生命權，壽命長短掌握在自己手裡。過去的皇帝你能記得幾個？過去首富有多少？這些與你生活有絲毫關係？不管你今天如何風光，100年、200年後，你就樹下的落葉一樣悄無聲幾。留給子女的庇廕或財富，未必是給子女的幸福保障。因為，幸福本是一種追求愛好的過程，而不是舉手之勞就能得到的結果。
第二，有愛好。說自己心裡想說的話，幹自己喜歡乾的事，就是幸福。當然，愛好是有益身心健康的，有益於社會的，賭博、吸毒等可是大忌。
第三、有愛心。人類是群體社會，互相之間都有關聯。就像歌詞“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”一樣，你播出一些愛，就會收穫很多幸福。
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