在沙滩上浅水冲浪，更重要的是对波，是最有趣的，增长最快的，虽然还是小运动，但是它非常有乐趣哦！
步骤
1、找到一个很好的位置。你不需要生活在海滩上，如果你找到一个好的位置，那么你可以得到更多的实践。找到一个好的海滩，最好是用很小的斜坡（砂渣）或非常强大的岸边休息和陡坡。
2、买一个板，板蜡。你应该购买不同类型的板。小，扁平，木板（更便宜）的设计更受欢迎（侧身沿着海岸，那里平坦）。一些木板拱在中间，所以它只有约1英寸（2.5 厘米）板接触地面对你的浅水冲浪板每侧。这些都是沙撇很好，好的地方，你可以去至少60英尺（18.3 m）。在一个冷的位置，使用底漆热带或暖水蜡。然后面漆冷水蜡。
3、找到一个好的冲浪地方。这是艰难的，但一旦你有几个地方想通了，你总是会有地方去。
4、保持正确姿势！你不想伤到你自己。确保你能跑，板上坐，坐几下，弄点沙子在你的脸。保持你的腿和背部肌肉拉长，温暖，和强大的。
5、把你的板（最好用一只手在后面的尾巴，一只手放在侧轨到板）放在你面前。如果你想沿着平坦的沙，等到最后一波进来吸回来了。当有一个水膜，几毫米，不超过半英寸之间，开始奔跑。
6、当你有一些速度，降低你的板平放在你前面。最简单的方法就是把低到地面滑出来在你面前。
7、上板。做不跳或跳到板。你会跌倒，会很无聊。唯一正确的方式是“跑”到它，把你的脚前几英寸的过去中，然后将你的后脚背后。你可能会说，好的话我会去一次一个脚落。这是没有的情况下。做得好，你没有失去速度随着你进入划板。渐渐的把你的体重进入划板，你会失去很少或没有速度。它很光滑，实际上比跳上一旦你使用它。
8、撇去。很简单…你走，走，走…直到你停止。你可以保持直线，或者你可以试着做一个拍摄，或一个大的自旋如果你幸运的话。是有趣的，但是你可以踢它一个档次的滑行波。
9、挑一个好的波。为了帮助你的速度去更深的水，尝试侧滑。这涉及到转板的侧面。当你接近波，你需要运用的体重恢复到内/外轨取决于你要去开始你的转身。为了减少速度，尽量使用侧轨。这是更难，虽然需要更多的练习和技巧，同时给你的波不直接控制。当你去了波的脸上，你可以关闭它，回来向岸边的其他方式。最终你可能试着天线，抓住，和其他技巧。经验是关键。
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