終身工作是長壽良方。
程老漢曾發佈文章《活夠了，104歲科學家瑞士尋死之旅》，講104歲的澳大利亞植物學家、生態學家大衛.古達爾(David Goodall) 今年5月自己跑去瑞士接受安樂死，安詳離世。
古達爾能夠那麼長壽完全是意料之外，他只是一直埋頭在工作裡，而他要去瑞士“尋死”，則是因為人家不讓他工作了。
只要他們自己願意，世界上許多高齡學者都在工作，講課、帶學生、做研究、做實驗、寫書……古達爾也是這樣。1979年65歲的古達爾象徵性地辦了退休手續，但實際上一直還在大學裡工作。2016年，古達爾102歲了，他所任教的澳大利亞伊迪斯科文大學(Edith Cowan University)實在擔心他每天來學校上班會有風險，要他真正地退休，被他拒絕。他還把這事張揚得滿世界都是，爭取輿論支持，事情曾一度成為澳大利亞的新聞頭條。結果是古達爾贏了，在各界壓力下，大學收回成命，但古達爾也讓一步，改為在幕後從事研究工作，不再登臺講課。2017年，古達爾在自家臥室裡跌倒，被人發現後送醫。醫生表示，古達爾已經 103歲，不適合繼續搭乘公共交通運輸工具上下班，連乘坐出租車都不可以。這就等於宣告不肯退休的古達爾必須退休，他不得不正式辭去伊迪斯科文大學的教職。古達爾覺得人生突然變得了無生趣，就在2018年選擇了安樂死。
工作能夠長命，不讓工作等於是要他的命。
（上圖：古達爾對記者表示：“I'm not happy, I want to die.”我不快樂，我要去死。）
古今中外，長壽者總是工作到生命的最後一刻。因為他們工作，所以他們長壽；因為他們長壽，所以他們工作。
至聖先師文先王孔丘活在2500多年前，東周春秋末期。那個時代，中國人的平均壽命還不到40歲，而孔老師活了73歲，就因為孔老師一直都在工作從未停下來休息。他老人家51歲之前都在當私立學校校長兼教授，屬於民間人士，到了51歲才出來就業，出任魯國的中都宰，53歲還“進步”了一下，由中都宰升為司空，後來又升為大司寇，相當於魯國最高法院的院長。這個歲數，那個時候的一般人都死了十幾年了，墳頭的小樹都長成大樹了，而孔老師還在殫精竭慮為國操勞，努力工作。
像孔丘老師這樣以工作為樂的人，本來還可以多活幾年的，可惜不幸的事情接二連三發生，重創了孔老師的精神。
孔老師69歲時，獨子孔鯉死了，年僅50歲；71歲時，孔老師最得意的弟子顏回死了，年僅30歲；72歲時，孔老師第二得意的弟子子路死了，得年63歲。
顏回病逝的消息傳來，孔老師痛哭失聲，又仰天長嘆曰：“噫！天喪予！天喪予！”說這是老天要他的命。旁人說孔老師“子慟矣（您太傷心了）！”孔老師回說：“有慟乎？非夫人之為慟而誰為？”我真的太傷心了嗎？我不為顏回傷心，還為什麼人傷心呢？71歲的老師哭30歲的學生，真的傷不起。
第二年，子路戰死並且被敵人剁成肉醬。孔子從此見到肉醬便叫人把它倒掉，不再食用。
這個禁忌沒維持多久，孔老師就撒手人寰駕鶴西去了。
孟軻，孟夫子，孔聖之後的亞聖，活在孔子死後一百餘年的戰國時代，那時候的人均壽命跟春秋差不多，也是40歲不到，而孟老師活了84歲。
孟老師曾效仿孔老師遊說各國，但他的治國大計從未獲得任何一國國君的接納，齊宣王倒是給過孟老師一個“卿大夫”的虛職，可對孟老師的各種“仁政”高見又都聽不進去，害得孟老師悻悻然離開齊國回老家閉門做學問去，所以孟老師終身大致就是一個全職的私立學校的校長兼教授。
孔老師一輩子不寫東西，《論語》15000多字，全都是孔門弟子記錄而不是孔老師親自撰寫。而孟老師就很勤奮（跟程老漢一樣哈），按司馬遷的說法，《孟子》一書，皇皇38000多字，全是孟老師親撰。
孔老師逝世時，可以算是魯國的老一輩領導人，而孟老師逝世時，只能算學者。可能就因為他終身是學者，孟老師比孔老師更長壽。
學者長壽比比皆是。
按享壽短長排列：歷史學家白壽彝享壽91歲，歷史學家吳小如享壽92歲，書畫家、教育家啟功93歲，哲學家任繼愈93歲，詩人、書法家趙樸初93歲，畫家齊白石93歲，語言學家呂叔湘94歲，國學大師、佛學家南懷瑾94歲，武俠小說家、傳媒巨擘金庸（查良鏞）94歲，中國社會學、人類學的奠基人費孝通95歲，哲學家、教育家梁漱溟95歲，哲學家、哲學史家馮友蘭95歲，歷史學家、國學大師錢穆96歲，物理學家錢學森98歲，國學大師季羨林98歲，民俗文化學家、中國民俗學奠基人鍾敬文99歲，作家冰心99歲，經濟學家、人口學家馬寅初100歲，作家巴金101歲，國學大師饒宗頤101歲，歷史學家蔡尚思103歲，作家、翻譯家楊絳105歲，歷史學家、美國史研究的主要奠基人之一劉緒貽106歲（2018年11月剛剛逝世），經濟學家、語言文字學家周有光111歲……
太多了，以致於學貫中西的錢鍾書因享壽88歲而未能列入。
（上圖：晚年周有光。）
上述學者大師有一個共同點，就是他們一直工作到生命的最後一刻。齊白石有句名言說：“不教一日閒過。”以齊白石而言，隨便畫兩撇就來錢，所謂“不教一日閒過”其實就是“不教一日不來錢”，他的工作真是叫他心情大好啊，而心情好，身體自然也就好。
學者的工作是遨遊於學術，屬於動腦筋而不傷腦筋的。這一點非常重要，可能是學者們長壽的原因之一。有些工作，每天都傷腦筋，都沒功夫動腦筋的，可能比較折壽。
工作導致長壽也得到了當代科學研究的證實。
2017年3月，美國《時代週刊》網站刊登了斯坦福大學科研人員有關長壽的研究，列出影響壽命的許多因素。其中就指出，努力工作壽命長。該項研究發現，努力工作、幹活的人（即使已退休），樂在其中，更健康，比消極工作的同行擁有更密切的社交。而同一項研究又指出，“長壽離不開社交”。女性之所以往往比男性更長壽，是因為女性往往比男性有著更廣泛的社交網絡。社交能夠幫助我們從朋友、家人以及工作機構、社會處尋求關心，有助自我減壓，甚至可以改善免疫功能。如果一退休就閉門謝客、成天宅在家裡，是什麼結果不言而喻。
愛因斯坦說：“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”意思是，人生像騎自行車，你不想摔倒就得一直不停踩自行車。
工作就是保持平衡的運動，只有終身工作，才能工作終身。
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