精選全國優質養老院，找養老院先上老人天下網（lrtxw.cn）
寫在前面：
芬蘭是一個老齡化程度嚴重的高福利國家，也曾大量興建養老院。經歷了二十年的變遷，其養老模式最終還是從機構走向居家。
芬蘭探索養老模式的20年，給我國養老政策的出臺和模式的轉變帶來一定的經驗借鑑，讓我們一起閱讀今天的文章，看看芬蘭是如何走過它的“養老”20年。
擁有大量老年人口的芬蘭，長照問題是其政府施政的重要項目。
芬蘭老齡化嚴重，目前65歲以上老年人佔總人口的比例超過18%，預計2030年將達到26%。
如何安置和照顧老年人的生活，成為社會廣泛討論的熱點話題，也是芬蘭政府的一項重點工作。
芬蘭過去曾大量興建養老院，但幾十年下來，發現“機構養老"弊多於利。現在芬蘭希望9成的75歲以上老人都能「居家養老」，政府也推出各項措施，協助年老的國民能夠在家自理生活。
今年81歲的卡麗娜獨自住在赫爾辛基市中心的公寓，她年輕時自己買下的兩房一廳。她的居室被改裝過，臥室、衛生間和廚房的門檻都被去除，萬一她將來需要用輪椅時可暢通無阻。浴室淋浴噴頭下安放了座椅，牆壁上增加了扶手，以防洗澡時滑倒。
現代社會的國民平均年齡日益增加，老年照顧問題已成各國政府不得不面對的難題。
卡麗娜說，室內改裝和翻修的費用大部分由赫爾辛基市政府支付，她本人只需要負擔其中的一小部份。
卡麗娜的手腕上還戴著特殊手錶，這是專為獨居老人設計的報警裝置。如果她感到不適，只要按一下表上的紅色按鈕，報警裝置就會把信號傳到監控中心。
接到報警後，監控中心將根據所存資料給她家裡打電話。如果她無法接聽，監控中心會立即派救護車趕到現場。
為卡麗娜送藥的家庭服務人員說，她每星期上門一次給老人送藥，並監督她按時服藥。如果卡麗娜生病了，衛生保健站的護士每天都會來給她檢查身體。這些上門服務的費用同樣主要由市政府承擔，卡麗娜只需支付很少一部分。
芬蘭老齡化問題嚴重，2050年時國民平均壽命可能上看87歲。
赫爾辛基市政府規定，醫生或牙醫家訪一次的費用是14.7歐元，其他家庭服務人員家訪一次為9.3歐元。卡麗娜退休前是一名藥劑師，每月退休金約1500歐元，加上其他外快，總收入可達1800歐元。
卡麗娜說，現在除了吃飯和吃藥，幾乎沒有其他開銷，因而家庭醫療服務等費用對她來說基本上沒有負擔，她的生活很寬裕。
芬蘭國家保健福利研究院老年和殘障研究所的瑪蒂·梅凱萊說，20年前，老年人動不動就住養老院，為此各地興建了很多養老院。但「機構養老」的弊端越來越明顯，比如“住進去容易搬出來難”，“服務重心從護理患者轉向保養地產”等。
梅凱萊說，過於強調“機構養老”已經不合時宜，現在應該根據個體需求制定綜合方案，“絕大多數情況下，要讓老人在自己家裡享受專業的、全方位服務”。還要幫助老年人恢復和提升生活自理能力，讓他們能夠在自己家裡、獨立生活得更久。
芬蘭社會衛生部制定的最新目標是，使超過90%的75歲以上老人能夠獨立地在自己家中養老。為此，各地方政府的社會福利部門都要提供儘可能細緻完善的家庭服務。
以赫爾辛基市政府為例，赫爾辛基全市共劃分73個服務區，每個服務區都有2至3個護理團隊，每個團隊約有15名專業人員。護理團隊工作強度很大，平均每人每天上門服務10多次，每次服務10分鐘到半小時不等。
在居家服務主要有4大方面，每個方面細化為若干小項，每個小項下列舉一系列具體內容。例如，在保健和護理方面列有8個小項：體檢和疾病控制、醫學護理、夜間護理和夜間醫院、健康風險防控、記憶力衰退者護理、康復期看護、牙醫護理、自我護理器械。
在體檢和疾病控制項下的服務內容包括：到醫院體檢，由醫生出具康復計劃；觀察疼痛、記憶力和情緒狀況；進行必要的血壓、血糖檢查；醫學身體檢查；必要時與其他服務團隊取得溝通等。這些服務通常由具有專業資格的家庭護理團隊完成。
“從機構迴歸居家“，芬蘭並不是唯一的案例。迴歸居家不代表全盤否定機構養老，文中提到，“絕大多數情況下，要讓老人在自己家裡享受專業的、全方位服務”，那麼有兩種情況值得提出：
當老年人不能在家裡享受到全方位專業服務的時候，機構養老是不錯的選擇；
迴歸居家不是否定機構養老，居家養老和機構養老解決的是不同的養老需求，兩者之間並無孰優孰劣之分。
對於芬蘭的這種養老模式，
您怎麼看？
對於自己的養老，
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