現在社會壓力很大，生活艱難，很多人都有不同程度的焦慮，導致了抑鬱症成為了一件十分常見的事情。
如果你覺得自己抑鬱，可以養一隻寵物。
養寵物可以改變主人的日常行為，養寵以後的這三大因素的改變，導致了養寵物治療抑鬱成為了可能。
一、陪伴
寵物有強烈的親和力，可以和患者產生親密的友誼，在寵物的陪伴下，患者的心理健康得到了明顯的改善。
二、責任感
責任感會使患者的生活變得規律，從而影響到主人的情緒。而且這樣責任感還成為一道保險，即使情緒再低落，這份責任感阻止了抑鬱症患者採取過激的行為。
三、社交
養狗的主人必須要帶狗出門散步，這一方面改善了主人的身體情況，另外，還給予了主人與其他寵物主人交談的機會，提高了抑鬱症患者的社交能力。從而改善心情。
無論如何，實驗證明了在一定的條件下，寵物是可以協助治療抑鬱症的。希望這些可愛的天使們可以發揮自己的特長，幫助心情低落的人們早日走出陰影。
人和動物真的應該和諧相處，它們帶給我們的比人類想象的更多。
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