我們常常留意到明星的鞋都是穿得比較低調，原因很簡單，在鏡頭面前把帥氣一面和大長腿展示得更出眾是基本操作。不少明星都會穿內增高鞋，而鞋穿得低調不會被鏡頭注意和捕捉。
但是紙包不住火，不少的明星在節目中就暴露了真實身高，雖然官方顯示的身高很高，但是觀眾的眼睛是紅外線掃描儀啊。
鹿晗幾乎每個活動中的拍照場合都會機智的踮起腳，不過官方身高178的他好像不太夠。並且一次節目中暴露了在襪子裡穿墊高棉，不過鞋子搭配得還不錯。
黃教主自從被曝光高度後官方身高就改成了1.79米，幾乎每次出席活動都會被拍全景，有時還給鞋子來一個特寫，鞋簡直是被盯住了哈哈。一次節目中網友細心看出襪子多了塊東西。
C羅本身已經有1.85米的身高，合影時也喜歡踮起腳，霸道總裁做什麼都要要高人一等。
撒貝寧在節目中被搜包，被發現增高鞋墊，不過他的增高高度適中，小撒不算太貪心。
TFBOYS的鞋是藏墊子的好辦法，以前大量明星沿用，但是搭配衣服起來會顯得比較笨重，慢慢也淘汰了，因為這種鞋雖然有了高度但沒有了整體的修身線條效果。
擁有一雙大長腿，早在中國古代已經有這個想法，但古時人們還有另外一個目的，就是防止在草林裡採藥時被蟲子叮咬，所以在鞋子下面做一塊3寸的木頭鞋底，經過不少人的效仿和改良，鞋子越來越做得精美。
不單單指女生，古代男人們穿的長鞋底盤也經過增高，因為下雨過後地上淤泥地會把整隻腳都陷進去，所以也經過增加鞋底的高度來解決這個問題。
除了明星，對於身高沒有多少人是嫌自己高的，天生是緑巨人當我沒說，普遍增高方式是把增高墊子放在鞋墊下面，而有的增高墊則穿在襪子裡面，搭配服飾好看之餘還有居高臨下的效果。
國際公認的標準完美身高是1.8米，所以身高不夠，鞋子來湊。即便是增高鞋，也基本在3-8釐米，再高的話走路就會不自然容易露出馬腳。
現代社會鞋底墊一墊是比較普遍的事情，這不只是屬於女生的權利，所以通過鞋子爭取多幾釐米是很合理的。
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