錢不僅是一串數字
它代表著一種選擇權
大家好，我是躺糖。
現在這年代，月光族已經不是什麼新鮮事，“月欠族”反而越來越多。
譬如我的朋友阿來，她工資不低，但想買的東西也不少，最新款的口紅出來了？買！喜歡的愛豆的同款？買！
還沒到月底，她總能把所有工資花得一乾二淨，還在借唄、微信微粒貸欠了不少錢，只能等到下個月領工資才能還上。
雖然我覺得阿來這樣並不妥當，沒點積蓄在手，出了什麼事就難辦了，但我也不好意思對別人的私事指指點點，只能偶爾旁敲側擊提醒幾句，但她總是不在乎地說：“沒事沒事。”
直到有一天，她眼圈紅紅來找我，說新來的上司看上了她，總是用色眯眯的眼神看著她，居然還時不時地暗示，如果阿來從了他，好處有多少多少。
阿來說起這事，抽噎著話都說不清楚了：“當時，我真想立馬甩他一巴掌，說老子不幹了！但我一想起我還欠著好幾萬花唄，我就不敢了，這日子過得太窩囊了！”
我也不知道說什麼，只能給她遞上幾張紙巾，看著她放聲大哭。
你自己說說，你離我的朋友阿來有多遠？還是，你就是另一個阿來？
很多時候，我們的日子能夠過得很瀟灑，只是因為我們還沒遇到什麼意外。但如果意外來臨，沒有一點積蓄在手，我們根本沒有抵禦風險的能力。
說起存錢，不少人也很委屈：不是我不想存錢，而是每個月要買的東西太多了，我根本控制不住自己啊！
其實根本不怪大家，因為這個消費社會，漫天蓋地的廣告、各種精巧的營銷手段，各路專業人士想盡辦法，運用各種心理學知識來刺激你消費，你一個人，啥都不懂，光靠意志是贏不了對方專業設局的。
幸運的是，商家能用科學知識哄我們掏錢，我們也能用科學知識控制自己的購買慾。
今天，我們就給大家介紹一個小技巧，不用剁手，每天只需5分鐘，你也能控制自己的慾望！
你花掉的不是錢，而是機會
首先，我們來看一個心理學的實驗。
一個調查小組給測試者們出了一道題：
你來到音像店，發現有一個新的錄像帶在特價銷售，這部作品是你最喜歡的男演員或女演員出演，它恰好也是你最喜歡的電影類型（喜劇、驚悚、劇情等），這部作品你也想買很久了，它的價格從21.99美元降到了14.99美元。
以下情形你會怎麼辦？請圈出以下兩個選項中的一個：
A.買下這部錄像帶；
B.不買這部錄像帶。
在這兩者之間，75%的人選擇了買，只有25%的人選擇不買。
後來，調查人員又對另一群人問了同樣的問題，但兩個選項做了小修改。
A.買下這部錄像帶；
B.不買這部錄像帶，
把14.99美元存下來買其他東西。這樣一來，居然有45%的人選擇不購買！
兩個選項的區別，只是第二個選項中多了一句話，但就是這句簡單的話，讓人們不同意購買的比例增加了近100%！
這就是“機會成本”的魔力。
機會成本是一個經濟學的概念，它指的是，當我們做出某一選擇時，所放棄的東西。
舉個例子，假如你買了一個3000塊錢的包包，那包包的機會成本就是3000元的房租。（3000塊我都能交兩個月房租了！）
再進一步想想，神仙水1200，雅詩蘭黛小棕瓶 800 ，蘭蔻小黑瓶 750 ，迪奧999 250，
也就是說，買了這個包，你就不能買 2瓶神仙水，4瓶小棕瓶，4瓶小黑瓶，12支迪奧999 ！
這樣想想，是不是瞬間不願意花3000塊買一個包包了？恭喜你，你又省下了一筆錢！
不少人可能聽過這個概念，但很少人能夠把它和控制購物慾聯繫起來，但其實它在我們生活中並不陌生。
你回憶一下，小時候你可能想買什麼玩具，但媽媽不答應，她可能會說“這個玩具太貴了，夠買好幾斤豬肉”。
或許你媽不知道什麼叫機會成本，但她知道，不買這個玩具，就能給家人的飯桌上多添幾塊肉，最後就這樣省下了錢。
這也是為什麼，當年家裡不算很有錢，但一家子人還能過得不錯，家裡還能有點積蓄；現在你月薪不低，卻依然攢不下什麼錢。
不過，僅僅懂得這個原理是不夠的，你還要把它運用到實際生活中，否則也還是“知道很多道理，也過不好這一生”。
那麼，應該怎麼做？沒事，貼心的躺糖來教你。
腦子記住，沒用
身體記住，這才有用
首先，不要覺得光靠道理就能幫助自己，你必須
把道理內化成身體的本能，讓身體替自己做決定。這是因為，我們的腦子，並沒有像我們期待的那麼理智，當我們很渴望購買一樣東西時，我們總能找到合適的理由說服自己去購買。
到最後，我們買了不該買的東西，還自以為自己經過了一番理性的思考，其實都是大腦為了讓你能夠心安理得地花錢，自己為自己找的藉口。
所以，我們不能靠所謂的“理性判斷”，而是要靠我們的本能——當你想花錢買各種沒用的東西時，你的身體會先於你的大腦做決定，條件反射地想：“不行，買了它，我就沒錢買其他東西了！”
身體的本能，會更迅速、更激烈，也更不容易被你的大腦所控制。
你困了，能靠講道理說服自己不睡覺嗎？你餓了，能靠講道理讓自己不吃東西嗎？
不，你不能的，所以，想要真正控制自己的購物慾，你必須把“機會成本”這個概念內化成自己的本能。
那應該怎麼做？很簡單，通過“想象法”。
之前我曾經發過一個段子：
閉上眼睛，想象一下，
2058年，你已經七老八十了，坐在空無一人的房間，臃腫老態，生活不能自理。
你對老天爺許了一個願望：“求求你啊老天爺，讓我再年輕一次吧！”
老天爺說：“好的。”
於是嗖的一聲，你回到了現在，睜開眼睛，現在是2018年，你又年輕了一次。
這一次，你打算怎麼活？
其實，這個就是心理學上的想象法，用在控制購物慾上，具體來說就是：
每天花上5分鐘，想象一下：
有一天，你最喜歡的愛豆要開演唱會了，而且是最後一場，如果不去看以後就沒得看了，但你算了一下，他在遠離你的城市開演唱會，光機票錢就要3000，加上食宿、周邊，你至少要花6000，但你銀行卡只剩1000，還欠著一萬花唄，你心急如焚，卻一點辦法都沒有；
有一天，你收到信息，說爸爸出了車禍，你立刻訂票回家，來到醫院，醫生說要做手術，先交3萬，你看了看銀行餘額，只有3000，借唄還欠著2萬。
沒辦法，你只能到處求親朋好友借錢，那個曾在飯桌上嘲諷你沒男朋友的表嫂，那個曾經被你看不起的追求對象，那些平時僅僅說了幾句話的同事...
你也不想去面對這些人，不想開口向他們借錢，但爸爸就躺在病床上，你不借錢，你就沒爸爸了。
有一天，你已經40歲了，在公司裡，你剛被老闆批了一頓，說做事效率低，你忍不住想回嗆，但想想下個月的房貸和車貸，還是忍了。
回到家，你想和女兒說說，不如先停了每個月5000元的鋼琴課，誰知你還沒說出口，女兒就一蹦一跳跑過來說：“爸爸，今天老師說我彈鋼琴很有天賦，我想繼續練下去。”
你一把抱起女兒，擠出笑容逗逗她，“我的寶貝怎麼這麼厲害啊，以後好好練鋼琴，當個鋼琴家”，然後親親女兒又把她放下，一個人跑到陽臺抽起了煙...
這一切，想象得越真實，細節越多，效果就越好。
只有這樣，你才能真真切切地感受到，沒錢是多麼痛苦的一件事情，如果當初少買一點破爛，把錢攢下來，也不至於落到今天的地步。
除此之外，還另一種玩法：
找出你最近買過的一樣最冤大頭的一樣東西，譬如我，最近最冤的就是在某臣氏買了一支280的Olay小白瓶。
這個小白瓶不僅買貴了（代購只要200出頭），而且我當時完全不過腦子，一時想起要買個美白的，進入某臣氏，被銷售一忽悠就買了。
然後，列出你的慾望清單，你最近有什麼特別想買的？
我想買一個4T硬盤，850；想買一個switch，2600；想買一條索尼耳機1499...
然後，你就在腦中重演一次當時買東西的場景，不同的是，這一次，同樣面對銷售的花言巧語，你不再是一衝動就買了，而是開始想，如果我不買它，攢下錢買一臺switch天天玩，豈不是更好？
你可以通過自己的想象，腦補一切你有可能會亂花錢的場景，然後鍛鍊自己在面對誘惑時，能夠用更想買、更值得花錢的東西來控制住自己。
當然，你會覺得很痛苦——因為通過想象，你能感受到一種無力感，沒錢的那種無能為力，想買的東西買不到。
但幸好，這只是想象出來的場景，因此即便疼痛起來也沒問題，況且，疼痛也是必須的。
因為，只有足夠疼痛，這種無力感才能刻進你的身體裡，從而形成記憶，當你真正面對這種場景時，你才能條件反射地想：不買這樣東西，留著來買其他的，豈不是更好？
這種辦法，說難不難，說簡單不簡單，與其說是一種經濟學原理，倒不如說是一種思維方式，讓你能用一種全新的角度看待自己的錢和時間。
你所擁有的錢，並不僅僅是一串數字，它更代表著一種選擇權。你買了不該買的東西，並不只是把錢花掉了，更重要的是，你失去了做出一個更正確的選擇的能力。
最後，我們再來總結一下，如何控制購買慾，為自己攢下更多的錢：
買東西要考慮“機會成本”，說服自己把錢攢下來買自己更需要的東西；
通過“想象法”，想象自己處於困難時期的場景，感受一下攢不下錢帶來的種種痛苦，讓身體形成肌肉反應，當真正面對亂花錢的時候就能條件反射地拒絕了。
希望每一個人都能攢下錢，過上自己想要的生活。
祝好。
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