陳喬恩化身“採茶女”驚豔網友,教大家喝茶養生知識?

陳喬恩化身“採茶女”驚豔網友,教大家喝茶養生知識?

隨著茶季到來,新茶也逐漸上市。近年來流行的小罐茶,推出的一組時尚大片,火爆網絡,讓人耳目一新。

陳喬恩化身“採茶女”驚豔網友,教大家喝茶養生知識?

這組大片由視覺藝術家陳漫掌鏡,演員陳喬恩古裝“採茶女”驚豔網友,貫穿採茶、製茶、品茶全過程,每一個環節都充滿視覺張力。在眾多帶有老舊氣息的採茶場景中,這組圖片堪稱今年採茶大軍中的一道時尚風景線。

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飲茶者“追新”不健康 喝哪種茶要根據體質判斷

正是新茶上市的時期,泡上一杯新茶,滿屋清香四溢,不失為一件美事。

但是,對於飲茶者“追新”的做法,專家並不贊同。

太新鮮的茶葉對身體不好,尤其是對有胃病的人來說更不好,像一些胃酸缺乏的人,或者患有慢性胃潰瘍的老年人,都不適合喝新茶。因為新茶會刺激他們的胃黏膜,產生胃腸不適,甚至會加重病情。

此外,胃寒者,多有舌苔白膩、手腳涼、畏寒症狀,此類體質的人,不宜多飲綠茶,適量喝紅茶更好。此類人群如果大量飲綠茶,可能會加重原有的胃炎、胃潰瘍病情。

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新茶到手為何不能立刻喝?

從營養學角度來講,最新鮮的營養成分不一定是最好的,新茶剛加工好,多酚類物質、醇類物質、醛類物質還沒有被充分氧化,對胃腸刺激較大,如果大量喝新茶,有可能出現腹瀉、腹脹等不良反應。

一般在新茶製作好後,通常先不喝,要放半個月左右才喝。這樣喝茶不但不會強烈刺激腸胃,茶葉的香氣、滋味也更醇厚。實際上,放一段時間,就是讓茶內的酚類、醇類物質進一步氧化。

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泡的第一杯茶要倒掉嗎?

不少人喝茶喜歡把茶洗一遍,第一杯倒掉,那麼,這種做法是否正確?

春季以後的茶,可能會有農藥殘留,因此,茶沖泡一下是對的,也可以將茶葉上的浮塵洗掉,確實更有利於健康。

初春前的綠茶則不同,這個時候採摘,蟲子還沒有出來,基本不打農藥,因此也就不用洗茶,否則反而倒掉了茶葉的香味。

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飲茶注意五點

飲用切忌貪多貪濃。正常人,特別是中老年人,每天4-5杯為宜,茶水以淡為好。此外,五個時間段最好少喝茶:

1、空腹時忌喝茶,否則會因為綠茶的寒性傷及脾胃,容易“茶醉”;

2、飯前不宜飲茶,因為飯前飲茶會沖淡胃酸,影響消化器官的吸收功能;

3、飯後不宜立即飲茶,茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用,影響對蛋白質、鐵元素的吸收;

4、不宜用茶水服藥,茶中的鞣酸會與許多藥物結合產生沉澱,影響藥效;

5、酒後喝茶無助解酒,只會傷腎損心。​​​​


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