陳欣予，11月24日出生於上海市，畢業於復旦大學上海視覺藝術學院，中國內地女演員。
2013年，因出演年代勵志傳奇劇《大當家》進入影視圈。2014年5月，出演古裝勵志劇《女醫明妃傳》；7月，出演都市愛情劇《何以笙簫默》。2015年8月，出演古裝玄幻劇《幻城》。
2016年6月，出演都市青春勵志偶像劇《美味奇緣》；11月，出演古裝愛情傳奇劇《獨步天下》。2017年7月，出演青春偶像劇《泡沫之夏》。2018年1月，出演古裝武俠劇《倚天屠龍記》；4月，主演勵志傳奇劇《白髮王妃》。
到目前為止，陳欣予已經出演過很多的影視劇，對於哪一個是自己最喜歡的角色，她說：“每一個角色都是演員用心塑造和演繹的，對於自己來說每一個人物都很喜歡並且很難忘，我希望大家喜歡陳欣予的每一個作品和角色。”
在《獨步天下》中，最終陳欣予飾演的阿巴亥被逼殉葬，悲情謝幕。從靈動可愛的待嫁少女，到因愛生妒乃至黑化，再到機關算盡、悲傷下線，阿巴亥短暫的一生幾經波瀾，足夠傳奇，也可悲可嘆。
而阿巴亥的飾演者，90後小花陳欣予，能將阿巴亥這樣複雜的人物精準的演繹出來，足見演技之精湛。阿巴亥最後那一個回眸，“一轉身，萬劫不復；一回眸，咫尺天涯”，淺淺一笑，從巨大的絕望，到心有不甘，再到一切都已不重要的釋然，複雜的情緒對演技是個極大的考驗。
陳欣予在面對每一次的角色，她都會都會做很多的準備。當然了，首先一定是好好的看劇本，“整理人物關係和主線、事件的順序，再去上網或者書店查找相關人物的資料和歷史背景，然後再看劇本，直到完全理解，最後通過一點一滴的理解和積累，讓情感與人物的軌跡相互統一，讓這個人物沒有違和感。”她這樣說。
陳欣予在演繹阿巴亥這個角色之前，也狠下了一番功夫，認真研讀了一些史料，最後根據自己的理解，重新演繹了阿巴亥這個人物。她給劇中這個人物的定義是“一片真心都錯付”，結合起臨別時那個釋然的微笑，引得網友們大呼心疼。
回想起陳欣予在上一部熱播劇《美味奇緣》中所扮演的角色，在心疼之餘也給了小姐姐一個神回覆“一片真心都錯付，現代古代都錯付，願欣予在生活中找到對的人”。
作為一名新生代的女演員，外表看起來如芭比娃娃般美麗嬌柔的她，內心卻像一位不服輸的女戰士般堅強勇敢。 各位小主 你們喜歡這位女星陳欣予麼？
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