人生要想少生氣，幾件事項須牢記：
做人做事少心計，說話出門莫心急；
小事小非不算計，一眼睜來一眼閉；
十指不會一般齊，人各有長不攀比；
有人背信把我棄，流水落花隨他去；
人間美景未看全，哪有工夫生閒氣；
心態順暢身體好，省下藥錢旅遊去。
他人得意我受氣，人生難得幾回氣。
磨練忍耐有志氣，千忍萬忍別生氣。
別人生氣我不氣，我氣身體難受氣。
做事能要沉住氣，穩穩當當保大氣。
雲捲雲舒潮起落，愛恨情仇皆過客。
人生苦短幹正事，莫再無聊閒嘮嗑。
以己之心度人腹，往往動機太偏頗。
以己之履量人路，荒唐少知準出錯。
我今神定氣又閒，褒貶任由世人說。
人生在世莫生氣，快快樂樂添生機。
若想長壽須寬心，要讓生命有意義。
渾身正氣身體壯，抑鬱煩躁傷身體。
自知之明很重要，心情愉快多樂趣。
生氣帶來的壞處不言而喻，光陰短暫，切不可把時間浪費在生氣上。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。越生氣越醜陋，越爭氣越漂亮。生氣是自尋苦惱，爭氣是自我奮進。生氣遭人厭惡，爭氣令人敬佩。借用作家張小嫻的一句話：“與其因為別人看扁你而生氣，倒不如努力爭口氣。爭氣永遠比生氣漂亮和聰明。”
人生像未修過的路一樣，曲曲折折，順境逆境兼有之。你不可能總在高處，也不可能總在低處，所以無論高低處都要調整好心態，不抱怨，不生氣，要努力，要勇敢，做人生的強者。如果你意味的生氣，低迷，你永遠是弱者。
人活一口氣，難得拼一回；生死路一條，聚散酒一杯。活，咱就活出個人樣！
生活中一些無聊小事，又哪裡值得我們花費時間去生氣呢？ 相信我們在生活中都有過為瑣事生氣的經歷，無非是為了爭高低、論強弱，可爭來爭去，誰也不是最終的贏家。 你在這件事上贏了某個人，保不齊會在另一件事上輸給他，輸輸贏贏，贏贏輸輸。 當你閉上眼睛和這個世界告別的時候，你和普天下所有的人是一樣的：一無所有，兩手空空人生在世，最重要的是做一些自己覺得有意義的事，不要把時間耗在爭名奪利上，不要總把“就爭這口氣”掛在嘴邊。 真正有修養的人會把這口氣嚥下去，因為氣都是爭來的,你不爭就沒氣，只有沒氣你才會做好事情.也只有沒氣你才會健康的活著。 慢慢改變自己，健康、快樂地活著！
現在人們常說，“不作死就不會死”，這句話真的沒有錯。真的，其實很多病都是自己作的，大多數疾病都和生氣有關，不生氣就不生病。
《莫惱歌》
莫要惱，莫要惱，煩惱之人容易老。
世間萬事怎能全，可嘆痴人悉不了。
任你富貴與王侯，天年盡處埋荒草。
放著快活不會享，何苦自己尋煩惱。
莫要惱，莫要惱，明日陰晴尚難保。
雙親膝下俱承歡，一家大小都和好。
粗布衣，菜飯飽，這個快活那裡討。
《寬心謠》
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
每月領取養老錢，多也喜歡，少也喜歡；
小葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；
新舊衣服不挑揀，好也禦寒，賴也禦寒；
常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；
內孫外孫同樣看，兒也喜歡，女也喜歡；
全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安；
早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀；
心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙。
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