說起真正的不老男神，鄭少秋絕對是當之無愧的老大。今年71歲的鄭少秋，近來頻頻刷屏。而刷屏的理由只有一個：這狀態也太年輕了吧！他真的有71歲嗎？根本就是個40歲左右的帥大叔啊！
記者、路人、粉絲鏡頭裡的鄭少秋，帥氣倜儻，走路帶風，完全沒有一絲一毫老年人的狀態，豈止是凍齡，簡直就是吃了防腐劑，而且還是超大劑量的。
其實，哪有什麼不老神顏，鄭少秋之所以逆天駐顏，完全是憑藉超強的毅力用心保養的結果。在香港演藝圈，眾人皆知鄭少秋是名副其實的養生達人。今天，範範就來給大家總結下鄭少秋的凍齡秘訣：
1、拒絕不良嗜好
都說演藝界是個大染缸，但究竟會被染成什麼顏色，歸根結底還是自己說了算。鄭少秋出道50年，名利雙收，面對的誘惑自然也不少。但他始終堅持自己的養生信條，拒絕吸菸酗酒等一切不良嗜好。此外，他還非常注意自己的作息時間，按時起床，按時休息。
2、枸杞泡水
沒錯，鄭少秋就是傳說中手拿保溫杯、枸杞不離身的深度養生愛好者。據其貼身經紀人透露，鄭少秋長期堅持枸杞養生，每每吃枸杞都會放2片鬥龍芝，一起泡水喝。
枸杞大家都熟悉，鬥龍芝又是啥神器？範範專門去做了功課，現在就來給大家科普：鬥龍芝是產自西藏高海拔地區的天然滋補中藥材，屬於靈芝的一種。因為富含多種維生素、礦物質以及靈芝多糖等稀有成分，鬥龍芝又被中醫稱為“滋補之王”。其主要功效為養肝補腎、增強體質、提高免疫力，與枸杞共飲還可以改善造血功能、預防心腦血管系統疾病。
3、只喝溫水
無論春秋冬夏，只喝溫水，說起來簡單，但你真的能做到嗎？就是這件小事，鄭少秋已經堅持了20多年。而對於每天多喝水這個常識，鄭少秋也給出心得，“但是如果你真的汗不多的話，或者去洗手間不多的話，真的不要喝那麼多，腎會有負擔。”
4、運動健身
運動健身真是延緩衰老的不變法則之一。幾乎所有看上去遠小於實際年齡的人，都有常年堅持運動健身的習慣。看鄭少秋的身材、體態、步伐，就會知道他一定是個健身達人。在日常生活中，鄭少秋每週要去一到兩次健身房，平時也會做些跑步、游泳之類的運動。
5、睡前紅酒
很多人都知道，睡前喝一小杯紅酒有利於養生，這也是鄭少秋堅持多年的一個習慣。只不過，他喝的是煮過的紅酒！他說：“睡前喝紅酒，一小匙就好，但要煮過，把酒精去掉，這樣長期喝對我心臟和腸胃沒有負擔。最重要的是早上起來兩頰粉嫩，皮膚水水的，上工化妝效果特別好，聽說還可以延年益壽。”
6、保持心情舒暢
很多人覺得，明星那麼有錢，還有什麼煩惱？其實，每個人都有各自的煩惱，鄭少秋雖然帥了50年、賺了不少錢，但他也要面對和前妻沈殿霞的恩怨、和女兒們的相處，要面對外界的評價和責備。所以很多明星得抑鬱症甚至自殺，真的不是他們作，而是他們要承受的太多。
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