日野原重明
日野原重明先生，一生著作等身。他說，語言是他的柺杖。在105年的人生中，他依靠語言探索生命，認識自己，影響他人。以下內容來自他在105歲時“寫下”的書《活好》。這本書，是通過訪談的形式整理成書的，也是日野原先生在人生的最後一段時光留下的生命智慧。
日野原重明
如何保持心態年輕
日野原先生不僅注重飲食和生活習慣，他還很重視容貌。
一百多歲時，他還嘗試祛斑治療。他覺得重視容貌，會讓自己變得更積極，更願意與人交往。而其本質，是一個人想活出嶄新的自我。
日野原先生說，不要輕易說“我就是這樣……”。不設限，多嘗試，能發現新的自己。而逆境和病痛，更容易讓我們發現未知的自己。
同時，要時刻保持“Keep on going”的狀態。這也是日野原先生永葆青春的秘訣。
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