朱麗婭·斯蒂爾斯是同時具有愛爾蘭、意大利和英國血統的三國混血美女，出生在美國，是圈內知名演員。
雖然進入演藝圈沒多少年，但是獲得的誇讚卻是不少，15歲出演了電影《彷徨的愛》，19歲憑藉她在《對面的惡女看過來》的表演贏得了MTV電影獎的突出進步女演員獎。
後來影評人協會評選她為年度最有前途的女演員，對於一個剛剛步入演藝圈的年輕女孩來說，這給了她多麼大的自信。
雖然一開始她只是出演小角色，由於突破性地參加由美國脫口秀女皇奧普拉·溫弗裡製作電視迷你影集，因兒童受虐題材，她才拓寬戲路。
為了完成學業，她於2000年臨時中斷表演，到哥倫比亞大學攻讀英語，後來一邊讀書一邊演戲，繼續活躍主流電影圈裡。
她能進去演藝圈完全是有家庭的影響，雖然她的父親是個小學教師，但是母親是藝術家，受母親影響年幼時學過現代舞，11歲以兒童演員身份首次登臺演出，此後表演熱情與日俱增。
在角色中她能找到“自我”，有叛逆而獨立、可愛又野性的魅力，有人說這位女演員在好萊塢出人頭地應該只是時間早晚問題。
據外國媒體報道，朱麗婭·斯蒂爾斯結婚了，她本人也發佈ins透露對方是她的攝影助理Preston J·Cook，雖然兩人奉子成婚，但日子過得相對美滿。
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