芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。花期12月到次年3月，果期4-8月。芒果代表专一。
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。花期3-4月，果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。桃花花语：爱情的俘虏。
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜3-4月开花，果期5-7。哈密瓜代表甜甜蜜蜜。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝花期3～4月，果期5～8月。荔枝代表承诺。
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。花期为5—6月，果熟期为8—10月。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，果胶、多种酶类物质以及微量元素，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。花期一般3-5月，之后为果期。花语：褪去你的矜持，感受我的温柔。
樱桃果实可鲜食或制作罐头，也可酿酒。枝、叶、根、花可供药用。樱桃营养丰富，含铁量水果中最高， 此外，樱桃中还含有维生素B、C、钙、磷蛋白质，糖，粗纤维，灰分，铁，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼可酸，抗坏血酸，钾，钠，镁，另含丰富的维生素A。 樱桃具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。花期3-4月，果期5-6月。花语：精神之美、幸福、高尚、善良。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果 花期4～6月，果期7～11月果熟。苹果代表平平安安。
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