記住！別忘！心情是自己的！
人們，常會受外界事物的影響或干擾，而使自己產生情緒，破壞自己原本美好的心情。
原本美好的心情是什麼樣呢？美好的心情是寧靜而略帶愉悅的心情。在這種美好的心情下，人能夠思維縝密，按照自己的意願和規劃按部就班地生活。
那麼，受外界事物的影響和干擾後，缺乏定力或定力不夠的人就會破壞原本美好的心情，產生或怒、或喜、或悲、或哀等心情。如果還不會及時自我調節，讓不好的心情長久地佔據自己，不僅會傷及身心，還會貽誤原先規劃好的生活。
因此，要時刻提醒自己：記住！別忘！心情是自己的！
要做到，不以物喜，不以已悲！
明代思想家、軍事家、心學集大成者王陽明，幼年時雖聰慧過人，但考試卻屢次落榜。親友都來安慰他時，他卻說：“我以心動為恥，以我心不動為榮”。多好的話呀，“我心不動”。
我們要學會讓自己的心情不受外物的奴役和驅使，做自己心情的主人。
記住，別忘，你的心情是自己的。要做自己心情的主人，不要讓外物侵佔、奴役、驅使。
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