獨處時自己與自己相處的一種方式，當然獨處也是為了遇見更好的自己。網上有一種觀點說，一個人如果缺少交往，可以看作是一種生活缺陷，但缺乏獨處的時光，那不亞於一場自我毀滅。這說明了獨處的重要性，獨處也是一種能力。
獨處對於一個人來說是必不可少的，因為一個人在獨處的時候狀態是最好的，心情是最放鬆的，可以放下所有防備。人在獨處的時候想到的東西都是自己的，很多人在獨處的時候都會拷問自己的內心，做自己想做的事情。
很多作家都喜歡獨處，而且也正是因為獨處，她們遇見了更好的自己，她們在獨處的時候都會直面自己的內心，作家雪小禪，一個人生活一個人居住，在自己的一方小天地裡面，看書寫字，看戲。寫的一手好字，也寫的一手好文章，她做著自己喜歡的事情，很少去理會外面的人情世故，她遇見了更好的自己，一步一步的朝著自己想要的生活努力著，併成為了自己想做的那種人。
獨處，並不可怕，可怕的是根本沒有獨處的時間，或者說害怕獨處 ，很多人習慣了與人交往，只要有一個時刻是自己一個人，沒有人和說話就會覺得特別的孤獨，寂寞哦，總是要去尋找一個小夥伴來陪自己，一個人就會覺得無聊，沒有事情可以做。
這樣的人看起來無時無刻不再做事情，其實那是屬於虛度光陰。只有一個人，安靜的，真真正正的為自己去做一些事情，靜下心來，提高自己，那樣的獨處，才會遇見更好的自己。那麼獨處的時候該做些什麼呢？
1.靜靜的坐著，想一下自己的人生，想一下自己想要過一種什麼樣的生活，如何去安排自己的時間，可以打到最大化利用時間，而不是讓時間就這樣流失掉了。
2.靜靜的坐下來，安靜的看一會兒書，讀書是最好的修行。
董卿一個知性女子，她看過的書都藏在她的談吐裡面，她的氣質裡面，很多人都希望成為董卿這樣的女子，可是你知道董卿讀了多少書嗎？你又讀了多少本書。董卿在《朗讀者》裡面信手拈來的詩句，說的每一句話都能夠引人深思，她在小時候就大量讀書，家庭背景本身也是知識分子，她有一個習慣就是每天至少讀書一個小時，她說，如果有一天她沒有讀書，就像好幾天沒有洗澡那樣難受。讀書，可以遇見更好的自己，可以成為更好的自己
3.靜靜的坐下來，練一會兒字。
字如其人，練習寫字最能夠讓人靜下心來，讓自己放鬆下來，讓自己慢下來。練字也是修身養性的一種行為，很多人寫字很難看，其實最主要的是自己浮躁的心情，以及沒有耐心恆心去練習寫字，總是覺得寫字就是在折磨自己，枯燥無味的事情。其實寫字的人都有一種遇事不急不躁的境界，認為凡是不是著急就能解決事情的。
4.靜靜坐下來，畫一下畫。
畫畫的人都是很有耐心以及特別能夠對一件事情堅持下去的，因為畫畫是非常磨鍊人的，需要大量的時間，精力，以及必須有死磕的準備。不然是畫不下去的。
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