如何記錄和控制夢境?

每個人都會做夢,日常生活中也有夢想、白日夢、日有所思夜有所夢、託夢等說辭,對於夢我們甚至在老祖宗就開始了研究,《周公解夢》就是告訴我們夢境預示著什麼,但是對於這些東西已經超出了科學的解釋,我們也無法準確說明。

如何記錄和控制夢境?

而西方的弗洛伊德的《夢的解析》一書中認為夢並不能預測人的旦夕禍福。

然而他們誰對誰錯也沒有一個人能給出準確答案。

對於夢,其實我也有點自己的想法,分享給大家。

就我做過的夢而言,其實可以分為三種。

如何記錄和控制夢境?

第一種 心心念唸的夢

夢中情人這個詞大家應該都聽過,你一直心繫一個人或者一直心心念念一件事的話,它就會在你夢中出現,這就是我們日常生活中最常見的夢,按照我的夢境的話那就是,曾經喜歡的人經常在夢中出現,還有當初很怕遲到,而在夢裡就夢到我遲到了或者快遲到了,都說這類夢境是反的,其實也不盡然,因為是現實中心心念念所以才會在夢中出現,如果現實解決了,你還會心心念念嗎?

所以體現出來才會感覺夢都是反的。

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第二種 清醒的夢

做夢的時候你突然明瞭自己在做夢,但是你還是在夢裡,這個時候你就可以稍微修改一下夢境,在半夢半醒之間,不過這種夢境不能用意太重太雜,太重你就醒了,太雜就不是隨意改變,會出現你意料之外的人和事,隨便一個念頭就會出現,我曾經做過這種夢,最後都是因為用意過重醒過來了,再睡著已經找不回來了。

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第三種 預示未來的夢

這種夢毫無徵兆,甚至你夢中的人和事都沒發生過,可以算是一個很普通的夢,你一開始也沒在意,但是在日後的生活中,突然有一瞬間,你發現你在做的事,那場景在你之前夢裡出現過,這個經歷其實很多人都有,但是這種夢是最難記住的,甚至你只能在生活中再發生的時候才能察覺,你回想不起夢裡的場景,但是你可以斷定,這個場景你夢到過。

大四的時候在宿舍做了一個夢,夢到我們兩個朋友在一個房間聊天,聊的內容已經忘了,但我記得那個房間絕對不是宿舍,過了一兩個月找了工作,跟朋友租了房子,有一天兩個朋友都坐在旁邊聊天,一瞬間我就突然嚇到了,這個場景就是我之前的夢。

還有一次夢到跟一個女生打遊戲,但是那個女孩我確定我不認識,後來過了好久,我認識一個女生,然後一起打遊戲。

可能大家都奇怪,不是說夢是記不住的嗎,為啥我記得這麼清楚,要想記住夢首先你要睡的時間足夠長且沒人打擾,其次剛醒的時候你其實還是能記住一些的,這個時候趕緊回憶或者記錄,過一會完全清醒後就會完全忘了,我的朋友圈全是我做的夢。

大家可以試一下,我是每次睡到中午的時候醒來時夢記得最清楚。

夢絕對不是無緣無故,無緣無故的就是在預示什麼,科學不能解釋算什麼,科學不能解釋的事多了去了。

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