郭碧婷，1984年1月16日出生於臺灣省臺北市，擁有四分之一美國血統，華語影視女演員、時尚模特。
郭碧婷出生在臺北市的一箇中產階級家庭，她是家中三個女兒中的長女，因此也受到了父母和家人的特別保護。童年時期的她喜歡畫畫，甚至一度痴迷到荒廢學業，最後只好打住。
小學時期的郭碧婷則酷愛足球，且是全臺第一名小學女子足球隊的右翼隊員。但因父母希望她能夠更加漂亮、優雅，郭碧婷不得不放棄了自己的足球夢想。並在父母的安排下進入臺北市靜修女中就國中部就讀。
那段時間，因為語言邏輯方面的小障礙使她和同學的溝通並不順利，因此她的性格也變得愈發安靜，直到認識了一位好閨蜜，才幫她克服了語言邏輯的小障礙。
此後，郭碧婷進入私立泰北高級中學就讀，此時的她則成為了男生們蜂擁追逐的對象，收到的情書更是不計其數，因為人數太多，女同學們建了一個登記簿，要見郭碧婷的男生，要排隊登記，才能送上零食和禮物，並說一聲，想和她做朋友，但最後的結果也都僅此而已。
高中畢業時，在那位好閨蜜的推薦和鼓勵下，郭碧婷鼓起勇氣參加了一個在西門町舉辦的美少女選秀比賽，她也因此被經紀人發現而進入演藝圈發展。
2002年，郭碧婷因參加一個在臺北西門町舉辦的美少女選秀比賽而踏入娛樂圈。此後，郭碧婷主要擔任《BEAUTY》、《RAY》等時尚雜誌的平面模特，以及拍攝了眾多的電視和平面廣告，而她也因此逐漸在臺灣平面廣告界嶄露頭角。
2003年，郭碧婷主演了陳奕迅《聖誕結》的音樂錄影帶；之後，郭碧婷又相繼擔任了孫燕姿、蕭敬騰、王力宏等眾多華語歌手音樂錄影帶的女主角。
2004年，郭碧婷與五月天搭檔拍攝了某金飾品牌廣告，並擔任了其《超人》音樂錄影帶的女主角；隨後，郭碧婷又在五月天台北演唱會上與阿信攜手演出了《相信》，這一系列的合作也使她贏得了頗高的曝光度。
2005年，郭碧婷出演了個人的第一部影視劇作品，她與藍正龍、黃聖依合作主演了內地年代言情劇《金色年華》，郭碧婷在劇中飾演了敢愛敢恨並最終為愛香消玉殞的富家千金女許曼麗。
2006年，郭碧婷繼續擔任平面模特工作，併為眾多的雜誌、時尚品牌拍攝了封面和廣告宣傳片。
2007年，郭碧婷推出了個人的銀幕處女作，她與張孝全搭檔主演了純愛推理電影《沉睡的青春》，並在片中飾演了孤獨堅強又追求自由的美麗女孩徐青青。此後兩年郭碧婷因沒有接到適合的角色以及其它工作的需要而在戲劇方面有所沉寂。
2008年，郭碧婷接拍了《益達口香糖便利店》廣告，並因在片中飾演清新甜美的鄰家女孩而贏得了更高的詢問度，同時也讓她得到了“益達女孩”的稱號。
2009年，郭碧婷受邀參加了湖南衛視娛樂脫口秀《天天向上》的廣告紅人特輯，而這也讓更多的內地觀眾知道了她的名字；同年，她還參加了江蘇衛視綜藝節目《週末不加班》的MV紅人特輯。
2010年，郭碧婷迴歸大銀幕，她與楊佑寧、楊子珊合作主演的臺灣首部寵物愈療系電影《街角的小王子》上映 ，她在片中則飾演了清新脫俗卻靦腆內向的美術系才女葉筱靜。
2011年，郭碧婷開始進軍內地影壇，她主演了青春勵志片《假如沒有你》，並在片中飾演了美麗善良卻身患絕症的女主角安楚兒。
2012年，郭碧婷完成了個人的第一個古裝角色，她在古裝武俠翻拍劇《新保鏢之翡翠娃娃》飾演了性格溫婉又足智多謀的長風鏢局大小姐程採玉；隨後，郭碧婷還出演了勵志微電影《楓樹街33號》。
2012年10月，郭碧婷開始參與根據郭敬明同名小說改編並由他自編自導的《小時代》系列電影的拍攝工作。
2013年，郭碧婷隨小時代劇組參加了湖南衛視綜藝節目《快樂大本營》，並因其在節目中的本色表現而在此後一段時間的各大熱搜榜和sns社會化媒體搜索量上位居榜首，同時也使她獲得了“妹花女神”的稱號
隨後，郭碧婷與楊冪、郭采潔、謝依霖等人聯袂主演的都市青春片《小時代》、《小時代2：青木時代》相繼上映，她在片中飾演了美豔絕倫且才華橫溢，卻又命運多舛的南湘。
2014年，郭碧婷除了繼續在郭敬明執導的都市青春片《小時代3：刺金時代》、《小時代4：靈魂盡頭》中出演南湘之外；她還與郭采潔、楊佑寧、胡宇崴聯袂主演了年代摩登愛情片《對風說愛你》。
隨後，郭碧婷還主演了電影版《咱們結婚吧》，此外，郭碧婷還在與李敏鎬搭檔主演的愛情微劇《一線鍾情》中飾演了溫柔可人的女主角玲玲。
2015年，郭碧婷與金世佳搭檔主演了都市時尚寵物劇《神犬小七》，7月，郭碧婷主演的《小時代4：靈魂盡頭》上映。
2016年，郭碧婷的第一部作品是與鄭愷搭檔主演的清裝人物傳奇劇《國士無雙黃飛鴻》，4月，郭碧婷與馮紹峰搭檔主演了都市玄幻愛情劇《那片星空那片海》，並在劇中飾演了倔強堅強的美麗少女沈螺，該劇則於次年在CMS52城、全國網雙雙取得全國次黃金檔電視劇收視第一
2017年，郭碧婷與古天樂、陳學冬、周冬雨等人聯袂出演了劉偉強執導的古裝武俠魔幻片《武林怪獸》。
10月4日，她還參加了湖南衛視《中秋之夜》晚會，並在晚會上獻唱了唯美浪漫的古風歌曲《千燈願》；與此同時，其主演的《那片星空那片海2》也在湖南衛視播出。
2018年3月2日，郭碧婷與勝利搭檔主演的現代奇幻愛情片《宇宙有愛浪漫同遊》在全國公映 ，她在片中則飾演原本天真無邪，卻因年少時經歷哥哥自殺而在心中留下陰影的美豔心理學家Tina。
隨後，她還與蕭敬騰搭檔主演了現代心理驚悚劇《魂囚西門》；11月，其參加的親子代系相處真人秀《最美的時光》在江蘇衛視播出，節目中則記錄了她與父親之間的一段生活過程。
二十幾只狗，九隻貓，十幾只鳥，這就是郭碧婷的家。
2006年，22歲的郭碧婷在路邊撿到第一隻流浪狗帶回家，自此之後便一發不可收拾，看到可憐殘缺的小鳥，或者受傷的小動物，她都會帶回家照顧。
多年間，她除了收養了很多流浪狗、流浪貓以及鳥之外，還有很多鴨子、兔子、飛鼠和刺蝟等，儼然一個小型動物園。
她也坦言家人會有點不適應，因為這不僅需要一定的經濟承受能力，還需要照顧這些寵物的精力，把動物當做寵物來養容易，把他們當做家人來照顧難。
面對一些人的愛心氾濫，郭碧婷覺得收養動物決不能一時興起，很多人的生命中不一定只有他們，但他們這輩子卻只有主人一個。
而除了喜歡小動物之外，生活中的郭碧婷還喜歡旅行，她曾經當過揹包客，徒步爬過西藏的山、也乘火車、走過很多的地方。
而更多時候她則會待在家裡，發發懶、和家人聊天、看電視。在工作的時候，每天生活都很規律，所以在家的時候，她覺得時間可以支配，生活會過得很隨性，這樣也才會更像生活 。
2019年1月18日，郭碧婷與向佐的戀情公開。
2005年10月，郭碧婷被全臺灣六十二所大專院校票選為校園巧克力傳情最佳代言人並參加了一系列的公益活動。
11月，郭碧婷還與林依晨、楊雅筑一同參加了臺北市衛生局舉辦的拒菸活動並受邀出任了此次活動的代言人；此外，郭碧婷還為臺灣行政機構新聞局拍攝了《網路陷阱和網站分級》公益廣告。
2008年，郭碧婷為高雄市政府拍攝了《愛在高雄》和《樂在高雄》城市形象廣告。
2013年10月，郭碧婷亮相巴黎時裝週春夏系列大秀，她受邀成為各大品牌時裝秀的頭排嘉賓。 此外，她還受Style Tvh邀請展開一場時裝與藝術之旅，拜訪Donadine等法國時尚藝術家，採訪設計師並交流藝術見解
2014年6月，郭碧婷隨公益團隊參加了母嬰計劃愛裡的心西藏阿里行溫暖兒童活動，郭碧婷和團隊為孩子們準備了保暖鞋帽襪等援助物資，郭碧婷和公益團隊走訪阿里多地，並將這些物資現場發放給了需要援助的孩子們。
2015年2月，郭碧婷受邀出席了秋冬紐約時裝週，並擔任了Coach、DKNY等時尚品牌的頭排觀秀嘉賓 。
2016年6月，郭碧婷以愛心大使的身份參加了“懂你20年，助力美麗心願”關愛白血病兒童公益活動。2017年2月，郭碧婷第二次出席了秋冬紐約時裝週，在此期間，她不僅作為頭排嘉賓觀看了Tory Burch、Vivienne Tam等時尚品牌的時裝秀。
2018年伊始，郭碧婷為亞洲善待動物組織PETA拍攝了公益廣告，她在廣告中呼籲大家為動物絕育，從而在根本上解決許許多多流浪動物無家可歸的問題；2月，她又出席了秋冬米蘭時裝週，並參與了Tommy Hilfiger秀場的相關活動。
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