成功需要夢想的支撐,5條自我激勵的法則,幫助你成為人生贏家

每個人都有屬於自己的夢想,但不是每個人都能夠將夢想實現。如何才能讓夢想成真呢?

哈佛大學為我們給出了一個很好的答案:“自我激勵。”

成功需要夢想的支撐,5條自我激勵的法則,幫助你成為人生贏家

我們因夢溫而偉大,所有的成功者都是大夢想家:在冬夜的火堆旁,在陰天的雨霧中,夢想著未來。有些人讓夢想悄然絕滅,有些人則細心培育、維護,直到它受然度過困境,迎來光明和希望,而光明和希望總是降臨在那些真心相信夢想一定會成真的人身上。

——托馬斯·伍德羅·威爾遜

自我激勵對一個人的成功是至關重要的,可以說,人的一切行為都是受激勵所產生的。

通過不斷地激勵,發揮出自己的內在潛能,然後促使自己登上成功的頂峰。

我相信,人要是想獲得成功,就必須得先有夢想,並時刻對自己的夢想加以肯定,進行正面的自我宣言,不斷地教育自己、塑造自己、激勵自己。

所以成功永遠屬於那些擁有夢想、並敢於為夢想而奮鬥的人。

如果你已經有了屬於自己的夢想,無論如何,這都是一件值得高興的事情。

這證明你已經擁有了目標,有了成功的渴望。

接下來就要看行動了,不管在什麼情況下,都應該讓腳步跟上你的夢想。

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美國奧蘭多朗託斯業務推廣公司的總裁潘·朗託斯,在一次演講中對自己的圓夢經歷進行了仔細的描繪:

曾經的朗託斯非常肥胖,而且每天都鬱鬱寡歡,她每天花了18小時來睡覺。

終於有一天,她厭倦了這樣的生活,發誓一定要進行改變。

於是,她開始每天都聽一些思想積極的錄音帶。

有一次,錄音帶中說:要每天三次對自己進行肯定。

朗託斯覺得自己得一天說上50次才管用,事實上,她也是這麼做的。

錄音中還說:要在心裡時常想到一個固定的成功形象。朗託斯依舊照做了,她將一個形象氣質俱佳的明星照片貼在牆上,然而將頭部換成自己的照片。

她不斷在腦海中描繪自己美好的形象。

慢慢地,她發現自己的形象有所改變了。她開始做運動,不僅減掉了20千克的贅肉,而且整個人也變得自信起來。

後來,她出去找工作,成了一名銷售員。

同樣,她幻想自己是一名頂尖的銷售員,不人之後,她確實做到了。她決定轉到廣播電臺去做銷售。

於是,她又開始了新的幻想:她自己正在某特定的電臺做銷售。

然而,事實卻是她吃了閉門羹。

但是,朗託斯已不願意接受任何“N0”了。

於是,她就在電臺經理辦公室的正對面搭棚露宿,直到經理肯見她為止。

最終,她終於得到了這份原本不存在的工作。

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就這樣,通過不斷的自我激勵和辛勤的努力,朗託斯不斷升職,後來,成了電臺的業務經理。在她的努力下,原本業績平平的廣告,在短短的一段時間內競整整提升了7倍。

兩年後,朗託斯就成了迪士尼旗下夏洛克廣播公司的副總裁。後來,她又創立了自己的公司。

從朗託斯的經歷中,我們看到了自我激勵的重要性。

如果能在心中描繪成功的景象,我們就可以朝著這個目標來實現它。

在現實生活中,一般的人總是以自我概念來設定自己的目標。

一般來說,自我形象良好的人,所設置的目標也更遠大。

反之,那些自我形象差的人,對自己的夢想也抱著膽怯的態度。

正因為如此,我們可以像朗託斯這樣,不斷地在自己的頭腦中描繪、並塑造一個良好的自我形象,然後將自己的命運扭轉。

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要怎樣對自己進行激勵呢?有以下幾種方式:

  1. 確立一個既宏偉、又具體的大目標。很多人都發現,他們之所以無法實現多想,是因為他們的目標太小、太模糊了,讓自己喪失了主動性。
  2. 不斷尋求挑戰,這樣,你的體內就會發生奇妙的變化,讓你獲得新的動力3力量。因此,要找出自己情緒的高漲期,來不斷地激勵自己。
  3. 你所交往的人能夠改變你的生活,所以,要結交那些希望你快樂和成功的人。施工細筆地創造自我,總之,不管你有多麼小的變化,都是非常重要的。
  4. 成功的真諦是:對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容,生活對你被者刻。所以,任何時候都不要對自己寬容。
  5. 戰勝恐懼,就算你克服的是小小的恐懼,也可以增強你對創造自己生活能力的信心。
成功需要夢想的支撐,5條自我激勵的法則,幫助你成為人生贏家

美國哈佛大學的威廉·詹姆斯教授曾經做過一個調查,結果發現沒有受過激勵的人,只能夠發揮自己潛能的20%~30%,可是當他們受到激勵時,卻能夠發揮自己潛能的80%~90%。也就是說,一個人在受到激勵或者進行自我激勵之後,能夠讓自己的潛能充分發揮出來。

所以說,成功者之所以能夠獲得成功的根本原因,就是懂得自我激勵,不斷積極進取。

自我激勵能夠幫助他們從一個勝利走向另一個勝利,從一個輝煌邁向另一個輝煌。

如果你懂得自我激勵,就算自己的天賦平平,也能夠克服重重困難,大步向夢想邁進;如果你不懂得自我激勵,哪怕自己天資聰穎,也無法發揮自己的潛能和優勢,在困難面前止住腳步。

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◆哈佛小測試

你的自我激勵能力如何?

假如,你想在某一門功課上獲得優異的成績,可是在期中考試中卻沒有及格,這時候你會怎麼辦呢?

A.下定決心,以後要努力認真學習。

B.給自己制訂一個詳細的學習計劃,並且按計劃進行學習。

C.告訴自已這門功課不重要,還是把精力放在其他功課上。

D.拜訪任課老師,請他給你高一點的分數。

回覆選項就可以看到分析結果了。歡迎大家留言。


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