11年前，82歲的楊振寧娶了28歲的翁帆，輿論一片譁然。說“老牛吃嫩草”的有之；為翁帆感到悲愴的有之；在後面揣度他們結合“幕後”的有之。
十多年過去了，他們依然如故，攜手相隨。
我在想，他們之所以能夠走到今天，一是情之所至；二是心意堅定。
魯迅先生曾經說過“走自己的路，讓別人去說吧！”
而我們許多人往往被社會的許多支流暗渠裹挾著，或者人云亦云；或者淺嘗輒止；或者瞻前顧後，總之，不能心意堅定，因此，錯過了許多美好的機會和美麗的事情。
譬如，就拿人們現實最關心的身體健康來說。我們中老年人經過半生風雨，“運轉”數十年，總會有這樣那樣的不適、不舒服。頭昏眼花、身體無力、心疼心悸、胃腸脹飽等總會困擾著我們，這就是所謂的慢病吧！如果突發疾病，當然須去醫院診治，該住院住院，該手術手術。但是，沒有疾風暴雨式的急發，那就需我們慢慢調養，也就是古代哲人醫者提倡的“養生”。
養生一要養心境，二要調機理。在調機理的過程中，保健食品、保健手段都是應該得到重視、或者青睞的。但是，我們總有一些人談“保健”而色變，總是理不直、氣不壯，猶抱琵琶半遮面。
什 麼 原 因 ？
1、最近幾十年重治療，輕養護的不良觀念作祟。這就如同中國的藍天碧水，為了急功近利，使勁的破壞，當惡果形成，再進行整治一樣。看我們身邊的醫院，一方面許多醫院天天人滿為患，醫生看一個病人只有那麼幾分鐘，另一方面，某些醫生仍說保健品都是忽悠人的，不可能調理好病人，他們的理由是：保健食品能吃得好病，要我們醫生做什麼，醫生也就可以下崗了，有什麼病還是得用藥。散佈保健無用論。
有一段對話可以說明問題。
問醫生，請問我們常吃的芹菜是不是藥？黑豆是不是藥？大蒜是不是藥？
2、保健品行業的一些不法廠家、黑心產品敗壞了保健食品的名譽。林子大了，啥鳥都有。任何一個行業都有害群之馬。他們以利益為先，或以次充好、以假亂真，採取的是“狸貓換太子”的把戲；或把保健品當藥賣，非法添加西藥，實行的是掛羊頭賣狗肉的招數；或一藥多名，搞的是“一女多夫”；或藉助明星、名人之口炒作宣傳；當然，還有設置免費檢查、檢測陷阱，請君入甕等罪惡現象。
3、國家法律法規的不甚完善和消極社會輿論的影響。第一個吃螃蟹的人總是冒著生命危險的。雖然，我國有著上千年營養保健、養生護體的傳統，但是，對於在改革開放之後才興起的保健品行業（健康行業）來說，還處於“新生事物”亟待發展的階段，因此，支持發展的法律法規總是會落後於生產實踐的；所以，理所當然地出現規範不夠。而每一個“保健”的先行者就是在家庭、社會、部分媒體的議論紛紛中開始艱難的“養生”旅程的，可以說，是“四面楚歌”。
那麼，就沒有一個正確的輿論來指引我們熱愛生命、保障健康的腳步了嗎？
答案是肯定的。
我們研究健康, 醫生研究疾病；
我們的目標是看不到疾病, 醫院的任務是看看你的疾病；
我們研究如何才能夠不得病, 醫院研究如何去掉已經有的病；
我們改造的是你的觀念和習慣，醫院改造的是你的身體和器官；
我們是為了你的健康而勸你花錢，醫院是為了你的疾病強制你花錢；
我們的消費是勸你量力而行，醫院的消費是你不花不行。
懂得了這種關係，你的心裡一定會有一個科學的判斷，何去何從就有了方向。
2、要弄懂健康和財富的關係。天地之間最珍貴的是人的生命，有生命才會有您的整個世界。究其生命的狀態來說，苟延殘喘是一種活法，精神抖擻是一種活法，健康的、有尊嚴的活著才是我們追求的理想境界。所以，我們不能等到病入膏肓了再去換心換肝、搭橋支架、出手術室，進ICU，將平生的積蓄一股腦的“奉獻”給醫院。人活著，第一是健康，第二才是財富。作為一個普通人，沒有百病纏身，沒有這酸那疼，就是多少錢都買不來的幸福、福氣。
3、要弄懂落後與先進的關係。從哲學的角度說，被動總是一種落後，主動才是進步。與其被動的身受疾病的煎熬，不如主動的預防和調整。這些年，許多有識之士提出了“養老必先養生，養生才能養老”的命題，一種“無病要防，有病要養，急病靠醫，慢病靠已！”的健康觀正在悄然形成。這是一個勢不可擋的先進的潮流，誰適應了這個潮流誰就可以活出最好的人生。從數據上講，中國消費者用於保健品領域的平均支出佔其總支出的0.07%，而歐美國家的消費者則為25%，這說明了什麼？
再從保健實踐來看，美國30年的實驗證明：在服用保健食品第15年，堅持服用保健品的人患病率比不服用的人降低了75%！但是，這個效果不是即刻的，是在幾年，甚至幾十年後才會體現出來！人體本身就是一個高度精密的機器，功能紊亂了必定是某個器官有了問題。人們都知道桌子壞了用木頭補，牆壞了用磚頭補，那如果是身體壞了，拿什麼來補呢？是用藥來補嗎？我們身體缺藥嗎？不缺，缺的是我們身體裡所需要的營養素成分。
應該是，你今天選擇了保健就是代表著先進，你應該理直氣壯的告訴所有人：我就是為了健康且有尊嚴的活著。
我們是選擇先進還是選擇落後呢？
弄懂你（生命主體）和大家（社會）的關係。人是社會自然的動物，也是社會的動物，我們不能脫離一個社會群體。但是，我們又是一個獨立的個體，有著自己的性格、理想、思維方式和生活方式。這也是我們作為存在的價值。因此，我們不能人云亦云，更不能輕信盲從。實踐是檢驗真理的唯一標準。檢驗我們採取不採取保健的標準就是我們舒服不舒服、緩解沒有緩解、精神不精神，最終是健康不健康、長壽不長壽！
健康的道路上有沒有捷徑可走？如果有，我看，就是堅定地按照自己選擇的利用保健食品養生的方向，樂觀而又科學的走下去。
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