以下这几种食物要少吃：1、生鱼片。生鱼片，就是将鱼肉去掉骨头，然后再片成薄片，搭配酱料生吃。淡水鱼的体内经常会有寄生虫，如果长期被寄生虫寄生，就会出现不适的症状，甚至会肝功能失常。2、三分熟的牛排。牛排中最容易寄生牛带绦虫，主要寄生于牛的小肠内。这种虫的虫卵会在牛的小肠中孵化，还会随着血液传递至全身。3、菱角。，姜片虫就偏爱菱角。姜片虫一般寄生于人体的小肠内，但是它会危害消化道。
如果宝宝体内有寄生虫吃些什么好？1、南瓜子。南瓜子里含有葫芦巴碱、锌、以及氨基酸，这些都可以帮助肠道清除寄生虫。2、大蒜。直接咀嚼3-4瓣新鲜的大蒜，可以帮助身体清除蠕虫。也可以把大蒜放在脚底，或者是鞋子里，同样可以驱虫。3、生姜。让宝宝连续一星期，空腹咀嚼生姜，可以有效的，帮助宝宝清除肠道内的寄生虫。但是需要注意的是，咀嚼生姜的时间一定要足够长才有效。
4、胡萝卜。胡萝卜中有维生素A和β胡萝卜素，能帮助去除线虫。5、椰子和椰子油。宝宝早起后，吃现磨的新鲜椰子，或者是吃一块椰子仁，可以在24小时内消灭掉寄生于肠道内90%的寄生虫。而且，咀嚼椰子对身体也有很大的益处。宝宝被寄生虫缠身，大多数原因还是出自卫生问题。因此，想要避免宝宝被寄生虫缠身，最重要的，还是做好卫生工作。让宝宝的双手保持清洁，在饮食上则要少吃生食，这样就可以有效的避免寄生虫缠身。
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