生活，從來不會辜負一個想要“變好”的人
付出了就真的會有收穫
瑜珈永遠不會辜負你的堅持
帶著一顆減肥的心來
卻練就一顆自信滿滿的心
帶著一顆好勝的心來
卻練就一顆寵辱不驚的心
瑜伽看似只是外在修身
其實內在修心
練習瑜伽，你會越來越有氣質
優雅的體式練習
讓你舉止從容，做水一般的女子
練習瑜伽，你會越來越自信
一個愛自己的人，自信的氣質是由內而外的
這自信來自美好的身材
更來自自律
練習瑜伽，你會越來越柔軟
前幾年練身，後幾年修心
柔軟了身體，更堅強了你的內心
從容於心 淡定於行
練習瑜伽，你會越來越快樂
每週的幾次練習，暢快淋漓
腦內分泌的內啡肽會使人心情愉悅
瑜伽是疫苗專治不快樂哦
練習瑜伽，你會越來越年輕
年輕的美人數不勝數
但優雅老去的卻寥寥無幾
瑜伽是一劑有效的凍齡神器
練習瑜伽，你的皮膚越來越好了
體式練習喚醒身體
皮膚也充滿光澤
練習瑜伽，你會不容易感冒
除了增強免疫力
更是溫暖你的身體
改善手腳冰涼
練習瑜伽，耐得住寂寞
才守得住繁華
你的堅持，瑜伽不會辜負
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