人生在世，想要更輕鬆喜悅，總是要擁有經營的能力的。
生命中的刪除與歸零，是我們每個人的一種能力！
當你覺得傷心了，痛苦了，焦慮了，被別人欺負了，被孤立了，被無視了………
這些負面能量都要學會刪除，要不然人生就太沉重了，必須要重視這個事情！
當你耿耿於懷，重複一個苦難的時候，你就叫沒有刪除鍵的一個人。
如果你經歷了一些大的挫折災難，並沒有把這些去一把鼻涕一把眼淚重複的去給別人訴說，你就是一個偉大的人，因為你有刪除鍵的能力。
其實在每一天太陽昇起的時候，我們都要用最新的狀態，最清醒的狀態開始的。
其實任何一種生活都沒有比一路走來，你就一路寬恕，一路刪除，一路歸零更美好的了。
當你揹負很多東西，很多包袱跟你一路寬恕，歸零，刪除是沒有辦法比擬的。
就像我們的手機，如果你不用刪除鍵，可能幾天容量就滿了。
就算手機有幾百G，那你也要去刪除的。
你就當手機容量就是64G，就要時不時去刪除一些東西。
當你去刪除一些照片，視頻，錄音的時候，你就想我的思想要去刪除一些什麼？
其實就是一些負面的東西都要刪除，千萬不要去重複，當你耿耿於懷就是在重複，不刪除放在那裡就是在重複。
苦難千萬不要去重複！
汶川大地震以後，四川有一個宣傳部長要接待一些國際機構的捐款，他要每天去敘述去講，每次都要講到流淚，講到我們的同胞遭受的巨大災難，幾萬人的死亡，一個個家庭如何的支離破碎……
幾年來一直在重複那個巨大的苦難，每講一次就是一次回憶，後來他自殺了，一直要去重複，好象那個巨大災難一直歷歷在目，但是他的工作不允許他刪除，又沒有解除自己的心裡問題……
所以作為我們來講，一定要刪除掉生活中的所有不愉快！
當你生病了，就自己生病好了，不要告訴別人，當別人來看你的時候，你也要重複一次次歷程，這對傷口癒合沒有幫助！
生活中也不要總是說孩子不聽話，老公不好，婆婆不好……
精神昇華一分，可破萬千困惑！
去升級自己的精神層面，當你升級了，別人的缺點就不見了。
這就是刪除的能力。
歸零，是指你可能在某一方面有了些成就，然後你就有些傲慢，得意忘形，不可一世了，這就是沒有歸零的心態。
有一則新聞，一個人惡意透支了80多萬，被抓後採訪他，這個人一年前打工，打工的過程中週末去買了一張彩票，很神奇的中了1000萬，交完稅剩800萬現金。
他居然第一件事就是拿著100萬回老家跟老婆離婚，然後用剩下的錢投資，做資金盤，一年不到700萬血本無歸，還惡意透支了信用卡80萬，在抓到他的時候身上只有40多塊……
其實這個人是有了800萬以後沒有辦法迴歸到正常生活上，他沒有辦法讓自己歸零！
不跟老婆離婚，拿出一部分做自己喜歡的小事業，踏踏實實的去做，還有巨大的利息，這是很美好的生活啊，只有沒有歸零的心態，迴歸不了正常生活啦！
如果你現在有1個億，你會去做什麼呢？
那我們不是一樣要做事業嗎，要回饋能夠讓我們創造1個億財富的社會嗎？
不是一樣要每天有事做，每天太陽昇起的時候要有事做，這就叫歸零心態！
所以早點歸零去享受，不管有錢或沒錢。要去享受生活，工作的樂趣，創造的樂趣，這是一個很棒的樂趣。
哪怕是70 80歲了，還在享受所喜歡的工作樂趣，創造樂趣，這是多棒的歸零心態！
不要在耿耿於懷，有很多事情你要學會一笑了之，這叫歸零心態。
要讓自己學會歸零心態，歸零是一種生命能力！
刪除是永久性刪除！
歸零是每天歸零！
每天都要讓自己刪除，歸零到一個狀態。
每天都是精神飽滿的，對世界充滿信心的
然後開開心心出門
對孩子說，今天一定會有很棒的事情發生在你身上
對老公說，有你真好，我很幸福！
如果你不是歸零刪除的方式，那你一定積累疾病！
所以從任何一個層次講，我們都要把刪除，歸零兩個能力納入到我們生命中來。
每一次生氣，都要跟自己講刪除，歸零。
允許當下的自己生氣。但是不評判自己，他人，那只是一種情緒，刪除掉就好了！
每一次得意忘形，要炫耀的時候，告訴自己要歸零歸零歸零。
祝福大家能夠開始用你生命中的刪除鍵與歸零鍵。
讓我們的生活越來越輕鬆，美好，富足！
我是傳遞喜悅 美好的然然！
願看到我文字的每個人都能感受到喜悅 感恩和愛
願每個人都能按自己的意願，依心而活！
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