每个人都会有自己的焦虑，但我们往往只看到了焦虑的表象原因，比如，因为害怕考试没有通过而焦虑，因为恐惧失恋而焦虑，而对于焦虑的深层原因，也就是焦虑的根源，我们却并不清楚。以下，就让我们来看一下，12星座内心的焦虑，到底根源何在？
1、白羊座--害怕不如别人。
白羊座的焦虑，主要是因为害怕输给别人，所以他们很努力，却总是感觉自己还是离别人有不小的差距。然而，白羊座不会承认自己拍失败，怕不如别人，所以他们只会把焦虑解释为压力太大、身体健康不好等客观原因。想赢怕输的心理，给他们带上了无形的精神枷锁，他们会下意识地将自己与他人做对比，并给自己提出了很多的要求。
对策：只和自己比。你要明白，强中更有强中手，你永远无法成为最好。你要参考的并不是别人，而是过去的自己。进步才是最重要的，因为，只有自己的进步，才是你可以掌控的。
2、金牛座--害怕不确定的风险。
金牛座或许会抱怨自己钱不够多，工作不够好，其实，他们这些焦虑的深层原因并不是因为贪心，而是因为恐惧，对风险的恐惧。风险，也就是不确定性，如果是确定的事情，当然就不叫风险。金牛座厌恶任何形式的风险，但问题是所有事情都有不确定性。于是，追求确定性，就成为了他们毕生努力的目标，他们会不惜一切代价地存下钱来，他们宁可放弃高薪却是体制外的职位，却老老实实地留在国企、事业单位里，领取那些少得可怜的工资，这一切，都是源于对不确定性的恐惧。
对策：在风险中成长。你要明白，没有什么事情是没风险的，人不可能掌控一切。你唯一可以依靠的是自身的实力，而不是外物。我们永远都只是大海上的一条小船，随时都会被海水掀翻，你唯一能做的，就是牢牢抓住船舵！
3、双子座--害怕老得什么都玩不了。
双子座总是感觉自己的时间太少了，因为他们要做的事情是那么的多。你很难理解：为什么双子座会结交这么多朋友，又为何做这么多的兼职，他们又为什么很少留在家里？从表面上看，双子座的焦虑是自己玩出来的，他们实在是太会玩了。可实际上，他们真正的焦虑根源却是害怕老去，害怕有一天自己会老得什么都玩不动了。双子座在内心中还是渴望停留在孩童时代，他们或许在那时候因为繁重的学习任务而无法投入地玩，带着童年时的遗憾，在成年后，他们会努力去玩尽可能多的东西。可是，人总是要老的，于是，这种焦虑会促使他们更加疯狂地去玩，却没有足够的耐心去等待。
对策：享受等待的快乐。你要明白，生命的意义不只是玩，更在于一点一滴的培养与丰富。玩得多，不等于你真正懂得怎么玩。“玩味”这个词，意味着我们不仅要玩，更要仔细体会其中的滋味，享受当下的感觉。
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