人活70古来稀，然而这位老奶奶已经102岁了，红光满面，身体硬朗，从未住过院。不少人惊叹老人家的硬朗身体，纷纷前往，讨教长寿养生秘诀。
老奶奶是浙江省海宁市黄湾镇大临村人，丈夫20多年前去世，育有4个女儿，大女儿已经83岁。如今，老人与大女儿一起生活。老人心态好，为人热情，爱帮助人。
老人的生活很有规律，每天起床后，要用温水洗脸10分钟左右，然后用梳子梳头，从前往后梳上百次。平时喜欢喝茶，晚上睡觉前也要喝上一杯；老人爱干净，喜欢洗澡，天热时，一天要洗两次。
老人好动，有空就扫扫地，收拾一下。因为年轻时条件不好，啥活都干过。吃饭不挑食，喜欢吃清淡的，有红薯的时候，一天能吃两个红薯，从来不吃营养品和补品。
现在看来，老人的这些习惯正好符合专家们的养生之道，只是专家们自己也未必能做得到。其实不论长寿的秘诀是啥，爱惜自己的身体才是关键。祝老奶奶健康幸福。
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