我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。
于丹曾講過一段發人深省的話。
她說：“如果你不在家，請回想一下不久前你離開家時房間的樣子。
地板上有沒有積滿灰塵，沙發上是否有堆積如山的過期雜誌，衣櫃裡是否凌亂不堪，廚房灶臺上是不是油漬斑斑……
如果是這樣，那麼小心了，你的人生可能危機四伏。”
暢銷書《掃除力》的作者舛田光洋也表達過同樣的觀點：
你的人生其實就像你自己的房間，如果你的房間髒亂不堪的話，你的“好運”、“夢想”都會溜走，不僅如此，如果你一直放任不管，髒亂的房間還會給你招來厄運。
你的房間，就是你自身的折射，有什麼樣的房間，就有什麼樣的人生狀態。
陳坤曾發過一條微博：“什麼樣的人兒，住什麼樣的家。”
微博配圖是他家裡的很多角落：整齊劃一的手辦、隨處可見的書、佛像前供著的鮮花，簡單幹淨，悅心悅目。
進入娛樂圈多年，即便人到中年，陳坤身上依然保持了難得的少年感，娛樂圈的紛紛擾擾，似乎與他無關，他只是安靜地生活、拍戲、修行，一如他的房間。
在《女人有話說》中，謝依霖和奚夢瑤去韓雪家做客，都被驚到了。
房間面積不大，卻收拾得特別乾淨，每個擺件放得整整齊齊，連冰箱內的食材也是。
從進門開始的溫馨小貼士，到廚房、客廳、衛生間，每個需要用到的地方，都貼了說明，細心又貼心。
每天工作很晚才到家，但她還是會把客廳、廚房收拾乾淨再去休息。
她還會定期對房間進行大掃除，因為“凌亂的房間，會影響自己的工作狀態。”
她的房間充滿了秩序感，生活也一樣秩序井然。
她給自己制定了嚴格的作息時間表，七點半起床，三分鐘洗漱，五分鐘上妝。
晚上不能特別晚回家，和朋友吃飯都是在方圓一公里之內。能約下午茶的，就絕不約晚飯。
她用自己爭取來的時間，充電、學英語、配音、玩機器人。
於是也有了她在《身臨其境》中令人驚豔的雙語配音，在《我是演員》中拿到總冠軍寶座。
保持房間的整潔有序，看似是小事情，體現的卻是一個人自律、積極、講究的人生態度。
房間乾淨整潔的人和凌亂不堪的人，過的是兩種截然不同的人生。
有網友講過自己的兩個朋友，小C和丁丁。
小C的房間，都下不去腳，沙發上地板上扔的全是衣服、書，桌上堆著帶湯的泡麵桶、各種食物包裝，拉開冰箱，能看到爛出水的蔬菜，衣櫃的門掉下半截，用一條凳子堵著才能勉強合上。
丁丁的房間，則永遠乾淨整潔、一塵不染，沙發上的玩偶整整齊齊排列，茶几上放著一大束鮮花，化妝品分門別類擺放整齊，陽臺上綠植鮮亮養眼，每一個角落都透露著乾淨溫馨。
與之對應的，兩人的生活狀態也形成了強烈反差。
小C負能量滿滿，愛抱怨，不守時，是嚴重的拖延症患者。她感情不順，工作也不得力， 畢業後換過好幾份工作，每一份都幹得不開心。
丁丁則對生活很有規劃，健身、煲湯、學英語、定期與朋友聚會，畢業第三年，順利跳槽到自己理想的公司，薪水翻倍。
每次與她見面，看到的都是妝容得體、元氣滿滿的她。
日常經驗也是這樣告訴我們的，房間代表著一個人的精神面貌，屋子邋遢，人會過得將就，屋子有格調，人就相對高配。
一個房間就是一個能量場，髒亂差的房間所釋放出的負能量，能吸引來更多的負能量，讓人懶散、不自律、缺乏進取心，變得越來越糟糕。
而住在乾淨整潔的房間裡，會讓人更願意保持身體的清潔和行動上的自律，開始形成正面的磁場，讓人變得樂觀積極，充滿正能量。
房間的整潔程度，會左右你的人生，因為髒亂的房間，作為你生活的一個小缺口，往往會變得越來越大，直至將你的整個人生吞噬。
美國斯坦福大學心理學家菲利普·辛巴杜於1969年進行了一項實驗。
他找來兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾託的社區，而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區。
他把停在紐約的那輛車的車牌摘掉、頂棚打開，結果當天就被偷走了。
而放在加州的那一輛，一個星期也無人理睬。
後來，辛巴杜用錘子把那輛車的玻璃敲了個大洞，結果僅僅過了幾個小時，它也不見了。
好的東西，人們都會盡量去維護它，而好的東西一旦有了裂痕，人們就會不約而同地任其變得更壞。
這就是心理學上的“破窗效應”：
一座房子的窗戶破了沒人修，隔不久，房子其他的窗戶也會被打破；牆上的塗鴉若沒及時清洗，很快這面牆上就會佈滿各種塗鴉；原本乾淨的地方一旦有了垃圾，人們會毫不猶疑地在這裡繼續丟棄垃圾。與此類似，生活的破碎，往往也是從一些瑣碎的“不加維護”開始的。
衣櫃裡胡亂堆砌的衣服、廚房裡沒有洗乾淨的碗筷、地板上隨意丟棄的垃圾、壞掉的房門把手……
不整潔的房間，在很多的時候，不只是“懶得收拾”這麼簡單，這往往成為你人生中的“第一扇破窗”。
曾國藩說：“不好收拾是敗家氣象。”
一個人如果連自己住的房間都不收拾打掃，必然就會心生怠惰，人缺精氣神，做事沒效率，長此以往，就形成一個惡性循環。
有人說，如果你最近感覺懶散，對任何事都提不起精神，那就是你該清掃自己的房間了。
一個乾淨整潔的房間，往往有強大神奇的魔力。
美國知名極簡主義寫作者約書亞·貝克爾，在28歲時就掌管150家店鋪，拿著7位數薪水，住的是豪宅，開的是名車，過著人人羨慕的高富帥生活。
但他自己的生活狀態卻很差。因為長期熬夜，他每天都需要服藥入睡，母親去世時，也沒有時間照料她，因為沒空照顧家庭，妻子還向他提出了離婚。
他決定改變自己，第一步就是清理自己“充滿慾望”的房間。
沒穿過的衣服、沒用過的器皿、可要可不要的雜物……一番整理後，他丟掉了家中90%的物品。
清空的除了房間，還有他內心的慾望，約書亞身上的“磁場”也開始變得簡約。
他辭掉了工作，有了大把時間做自己想做的事、實現自己小時候當作家的夢想。
兩年後，約書亞成了暢銷書作家，並與朋友一起創建了極簡生活網站——The Minimalists。
“我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。”
當你的生活環境乾淨之後，人也隨之變得簡單、知足、幸福。
梁漱溟曾經說過：“人一輩子首先要解決人和物之間的關係。”
打掃房間就是刪繁就簡，擺脫被物所困的過程。
哈佛商學院的一項研究顯示：幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯髒中。
世界上戰鬥力最強的軍隊，一定都會嚴格要求兩件事：訓練和整理內務。因為混亂的環境會讓人心性變得散漫，那將是一件非常可怕的事。
乾淨的房間，是你人生的助推器，而髒亂的房間，往往成為“破窗效應”中的“第一扇破窗”、千里潰堤中那不起眼的蟻穴。
有什麼樣的房間，就有什麼樣的生活。要想人生變好，就從擁有一個乾淨的房間開始吧！
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