千里之行，始于足下。
当从我们开始接触篮球起，似乎都对篮球的基本功没有具体的了解，但基本功真的很重要。具体如何训练基本功，我带大家快速了解几种方法。
·控球练习
就是练习对球的感觉，练协调性，练手速。有许多有意思的练习球感的方法，这里列举几个基础的
手指拍球
腰部绕球
胯下球感
·防守以及进攻练习
摆脱防守
突破时阅读对手
防守站姿
要位脚部动作
下面分享几个进阶的技巧
詹皇式过人
接球突破投篮
突破，传球，投篮
希望以上基本功可以帮助到热爱篮球的小伙伴们，祝大家2019年球技疯涨。小编会继续更新更多篮球技巧，希望大家点个关注，不会迷路
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