導讀:我希望你努力,更希望你能好好活下去!
——01——
最近一段日子,朋友圈瀰漫著一片焦慮,人到中年,兜裡沒錢,真是要多悲慘有多悲慘。
過去,大家想的都是怎麼讓自己出類拔萃。而現在的目標是不被拋棄,真是要多焦慮有多焦慮。
身邊有不少好朋友,年紀輕輕睡不著覺,吃不下飯,張口閉口就是要賺大錢。30歲前一定要年薪百萬,40歲前要給後代留下祖產。
我沒好意思說,按照這個節奏,能不能活到40歲都是個問題。
物質帶來幸福的時代可能已經結束了,可自己折磨自己的時代才剛剛開始。
失眠、焦慮、抑鬱症,隨便拿出一個,分分鐘讓你賺來的錢都賠進醫藥費,還可能治不好。
很早以前有人跟我說過:焦慮是一種動力,當你焦慮時,說明你開始想要改變了,不願意接受隨遇而安的態度。
乍聽起來,是這麼個道理。可仔細一想,卻漏洞百出。
放眼身邊,那些20歲就焦慮的年輕人,30歲成功了嗎?
並沒有,他們只是更焦慮了。
理由很簡單,焦慮和努力根本不能相提並論,這倆事兒沒關係。
你焦慮,並不代表你努力,相反,它可能傷害你。
——02——
前段時間,年輕女人的三大剛需很火爆:變美、撩漢、賺錢。
和朋友聊天說起近況,我感覺,現代人最大的剛需其實只有一個:保命。
逼死一個人到底有多容易?
給他一樣看得見摸不著的東西,就夠了。
這些年,新聞裡,累死的,病死的,自殺的年輕人比比皆是。
同學會上,我驚訝地發現,隨便抓住一個人問最近過得怎麼樣,沒人告訴你,他身體倍兒棒吃嘛嘛香。每個人都是一身病,不是身體疼痛,就是精神抑鬱。
失眠、焦慮、抑鬱症,恐怕沒等時代拋棄你,人就先逼死自己了。
2018年1月,智聯招聘發佈了2017年中國白領滿意度指數報告,白領職場年度關鍵詞第一名居然是:焦慮。
想想不難理解,放眼身邊,跟誰比都比不上。有錢的還比你努力,努力的比你好看。拼爹、拼臉、拼才華,一樣都沒有。怎麼可能不焦慮。
我不否認焦慮的雞血功效,但它的功效太有限,副作用也太明顯,是一顆不值得吃的藥。
——03——
這幾年,經常有人說起一句話,你不逼自己一把,不知道能耐有多大。
從前,我覺得這個道理特別對,成長這件事從來就沒有舒服的。
可後來我才發現,這是有人在偷換概念,他們搞不清安逸和隨順的差別。
舉個最簡單的例子:減肥。
這些年,因為減肥,沒少遭罪,可還是忽胖忽瘦,怎麼練過段時間又被打回原形。
過去,我一直覺得是因為我不夠努力。直到年前,看了馬丁塞利格曼的一本書叫《認識自己,接納自己》,我才明白,其實人這輩子真的是有侷限的。
他在書裡提到一個特別有意思的觀點:
每個人都有一個自然體重,而這個自然體重是天生的。一旦你有了飢餓感,新陳代謝就會減慢,這樣你就更瘦不下來了。
於是,我明白一個道理,從120斤變成100斤可能是自律不自律的問題,能不能下100斤,就是看命啊。
塞利格曼有句話,我特別喜歡:
“改變你能改變的,接納你不能改變的,才是最好的人生。”
可惜,還有下半句,一般人不懂得區分這兩點的差別。這大概就是所謂缺少智慧的生活。
焦慮的本質其實是無知。
——04——
最近半年,我寫過很多扎心的文章,提醒別人要勤奮努力。
於是,有很多人來問我:我這麼努力,為什麼沒有好結局?
且不說,成功的定義多種多樣,就算是那種俗套的逆襲大戲,也有一個重要因素,叫命運。
木心有句話我特別喜歡,規律背後,有命運在嘲笑。
人這一輩子,身不由己的事兒太多,心態不好的人,只能優先逼死自己。
有一段時間,我特別好奇,有錢人都是怎麼賺錢的。
於是,我問了身邊幾個年紀輕輕就年薪百萬的朋友,他們是怎麼讓自己出類拔萃的。
很多人都提到一個詞:運氣。
這兩個字聽上去,或許很可笑,但真的是,從0到1,可能努力就夠了,但從1到100,多少需要點運氣。
這也是為什麼,沒有人可以告訴你,到底哪條路可以走向成功,因為很多真的是瞎蒙的。
還有人說,你沒窮過,你不懂窮人的焦慮。
但我想告訴你,精神層面的困擾,無法用物質來解決。
舉個最簡單的例子,失眠、焦慮、抑鬱症患者裡,有錢人一點都並不比窮人少。
你總以為有錢能使鬼推磨,但你生一場情緒病,才知道,錢是最沒用的東西。
那些想不開的年輕人,真的不是窮死的,而是被自己逼死的,或者說,被所謂的成功學綁架而死的。
所以我才說,活命才是剛需。
——05——
年輕人是不是應該在焦慮中成長?
沒有人能給你一個標準答案,它完全取決於你想要怎樣的人生。
你眼中的悲慘生活,或許是別人的甘之如飴。
凡事要講度,你想賺錢,想成功,無非是希望日子過得好。
可是,醫藥費真心貴。這個時代,最值錢的就是一個好心態。
我這麼說,並不是讓你坐以待斃,而是想告訴你:
“我希望你努力,更希望你能好好活下去!”
——END——
作者:Jenny喬,自由撰稿人,冷眼看熱鬧,深度談人生,你笨算我輸。
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