紅薯現在流行這樣吃!外脆裡嫩特別香,別總蒸和烤了


食材:紅薯1個,麵粉半碗,適量清水

把紅薯洗淨

去皮後切成小丁

放入大碗,加入麵粉

加清水,攪拌均勻,讓麵糊能粘上紅薯丁為宜

鍋中熱油,放一勺紅薯丁麵糊,把它按扁按平整,小火煎制

煎至兩面金黃即可

煎完後放吸油紙上,把油吸走更好吃

紅薯:通便排毒、輔助降壓、抗衰老


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