健康的非油炸紅薯條,比炸薯條好吃太多,你一定要試試!


炸薯條雖然好吃,但是油炸食物實在是太不健康了!這次嘗試了自己用烤箱做紅薯條,比土豆薯條好吃,而且這個方子做出來,像裹了一層脆皮一樣,不用油炸也特別酥脆,你絕對要試試!

1、紅薯削皮切條,將22克馬鈴薯澱粉、半勺鹽、半勺黑胡椒、半勺大蒜粉、半勺辣椒粉一起攪拌均勻,倒在紅薯條中,拌勻。

2、澆上適量的橄欖油,塗抹均勻。

3、將處理好的紅薯條擺放在提前裹了錫紙的烤盤中,中間留一些縫隙,烤箱預熱200°後放入烤盤,烤15分鐘後把紅薯條小心的翻個面,再烤15分鐘左右,烤至酥脆。

4、可以準備自己喜歡的醬料~超美味。


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