正手抽球
動作要領:
- 站在右場區中部,兩腳平行開立稍寬於肩,重心在兩腳間,微屈膝收腹,正手握拍舉於右肩前。
- 擊球前肘關節後襬,上臂抬起,前臂外旋,手腕外展,引拍於體側。
3.擊球時,前臂內旋,手腕伸直閃腕,手指握拍柄,球拍由右後方向右前方高速平掃,抽擊來球。
反手抽球
動作要領:
- 站在左場區中部,兩腳平行開立稍寬於肩,重心在兩腳間,微屈膝收腹,正手握拍舉於右肩前。
- 準備迎球,右腳呈弓步邁向左前方,肘部稍上抬,前臂內旋,手腕外展,引拍至身體左側。
3.髖部右轉,帶動前臂外旋,手腕稍內收,閃腕將球擊向對方後場。
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