今天的主角是MH4月刊的封面明星——韓東君
“ 我理解的換我出發就是換做由我來出發。我是一個運動愛好者，那我會帶著我身邊愛健身、愛運動、愛健康的朋友們一起運動，也就是換做由我來帶領他們出發。”
農曆新年過後，韓東君很快又投入新一年的工作，開始了新劇的拍攝，同時也有不少商業活動逐項完成。外界看來，2018 年，韓東君交出了一張不錯的成績單——既有口碑不錯的作品，也參與過大平臺的綜藝節目，還有連續的代言入賬，各方面的資源看上去都在不斷向好。但是，這個將在夏天年滿27 歲的男明星，卻直言並不滿意自己過去一年的表現，言語之中藏不住對自己的高要求，“工作量其實沒有很大，只拍了一部戲，而且還沒有拍完。當然是有參加一些其他工作，一些綜藝節目，但我覺得自己是一個演員，就拍戲而言，2018 年一部戲都沒有拍完是有點遺憾的，希望2019 年能夠彌補這個遺憾。希望能夠接觸到更多更好的團隊，大家為了拍更好的戲而去努力。”
MH
1992年7月21日出生於黑龍江省哈爾濱市的韓東君，是那種第一眼、第一次交談，就會給人留下深刻印象的人。第一眼的深刻印象，源自他帥氣、端正的外形，而第一次交談的印象深刻則是他給自己清晰、明確的定位。
他說自己是一個演員，所有關於工作的過去、現在和未來，他都是以演員這個職業來進行衡量。他聊健身、運動，甚至清淡飲食，直言一切為了演員這份職業。他有很多興趣、愛好，聊到最後卻每每不忘加一句，“工作當然還是演員”。甚至於，他去理解代言品牌的slogan，完全從演員事業去闡述。“換我出發”的演員韓東君，每一個角色、每一次表演，都是全新的起點。
演戲：
演很多角色，一直演下去
翻看2018 年的電視劇，發現韓東君的成績單真的不像他自己所說的令人不滿意。從3月開始，這一年，一共播出了他參與演出的五部電視劇，如3月開播的《人生若如初相見》中飾演易連愷、《三國機密之潛龍在淵》中飾演司馬懿，7月上檔的《重返20歲》中飾演牛文正，10月播出的《極速青春》中飾演路傑，再就是11月播出的電視劇版《原來你還在這裡》，韓東君出演男主角程錚。
2018年，是上戲學子們霸屏的一年，人們突然發現，這裡走出了一大波“男神”——他們的共同點除了外形俊朗，還包括近乎統一的180 釐米以上身高，聲線也大都是低音炮類型……韓東君如此，他的同班同學張彬彬、劉冬沁、王天辰也不例外。而韓東君還有些極具個人標誌性的硬朗感，按照迷妹們的說法，叫做“荷爾蒙爆棚”。
外界對於《原來你還在這裡》一劇中程錚一角基本都是好評，韓東君自己也確實非常喜歡這部作品。“我是很喜歡這部戲，因為我覺得它挺特別的，屬於相對比較慢的感覺。可能沒有其他電視劇張力那麼大，但其實是當下一些人情感的真實反映。關於感情的每一種情感，都能在這部戲中找到，非常的生活化，然後很直白地展現在面前，但它又不是很現實—當然它有一些現實的部分，但也有其他的美好。而且，我是真的非常喜歡這部戲的節奏，不快，但又會有讓你想看下去的慾望。”
在這部戲裡，韓東君飾演大學開始到而立之年的程錚，他也坦言，要去找回那種有點幼稚、有點天真，又很是執著的感覺，是這部戲拍攝當中最大的挑戰。不過，外界對戲的好評，並沒有影響到對自己高要求的韓東君，從這個角色、這個人物身上，他感悟出了更多。“我也是性子比較急，有些事情就是當下想要做到就一定要做到，如果做不到可能就整個人非常著急，”韓東君說道，“但其實通過演這部戲，這個角色，讓我更深地感悟到，有些事情可能當下做不到，但只要你去堅持，堅持的結果可能成功、可能失敗，但卻是需要這份執著。同時你也知道，有些事情不能立刻、馬上得到反饋，很多事情就是需要一個過程，需要一些空間。”
演好每一個角色，拍好每一場戲，再能夠從人物身上有更多感悟，這樣的演員很難不紅。但韓東君自己，倒是沒有把紅不紅、火不火放在心上，反覆提到的，心心念唸的，是能夠遇到更多更好的團隊，一起為拍出更好的戲而努力。韓東君說：“我不是很在意火不火。如果非要說在意的話，那我想火，是為了這樣可以去接觸更好的製作團隊，可以有更好的作品，電視劇、電影，或者重回話劇的舞臺也好。要是問我為什麼非要想火的話，那就只有這個原因，除此之外，真的沒有。”
在他的理想狀態裡，紅不紅不作為判斷標準，而是看是否適合角色、是否勝任角色，即使不紅，也可以不斷有好的角色、好的劇本，那是完全沒問題的。但這個清醒的年輕人顯然也深知如今的環境，為了更好地演戲、演更好的戲，他說自己“也去爭取一下”。
運動：
動起來，健身真不能停
迷妹們說韓東君有“荷爾蒙爆棚”的感覺，絕不是完全瞎吹的彩虹屁。在他代言的一支品牌廣告中，上衣一脫，赫然是八塊腹肌。而就光是為了程錚這個角色，這個絕對和胖不沾一點邊的男人，硬是為角色減重十多斤。從讀書時候被老師說了一句“太胖了”開始的健身習慣，韓東君真的是保持了數年，多年以後多多少少都有了些“享受
這個習慣”的感覺。
“不光是為了角色，也是有其他工作，當然演員這個職業瘦肯定比較好，”韓東君說道，“我喜歡健身，就是因為一開始喜歡，所以才能一直堅持。其實健身挺枯燥的，而且可能有一段時間堅持健身有了很好的反饋、很好的身體狀態，但一旦停下來的時候，就會再變回非最佳狀態，所以有人說健身是一輩子的事情。”
新媒體時代，演員這份職業的“艱苦”開始被更多人瞭解。日復一日十幾個小時拍戲不算，健身、保持身材也是一年365天鬆懈不得。韓東君飾演程錚時，曾有一次在片場直播吃飯——真的是清湯寡水、沒油沒鹽，而這幾乎就是演員們的日常，男演員們如此，女演員們為了減肥只有更甚。
健身這件事情，在韓東君身上，倒確實不完全為了工作，多年的日復一日之後，一切都變成了習慣。但這件事情，顯然也不是一件多麼享樂的事情，需要一個明確的、堅定的目標來支持。有著八塊腹肌的韓東君建議道：“首先，真的要想好是不是想要健身，理由究竟是什麼——可能是我想要健康，是我想要有八塊腹肌，證明我厲害，或者說女生想要有翹臀，或者就單純愛美，要展現給別人看。得給自己找一個理由，才會促使你一直去健身。千萬不要是為了健身而健身，好像別人去健身，你也得去健身，結果變成人家在健身房努力運動，你在健身房鏡子前面拍照，那就真是浪費時間浪費錢，那索性就在家躺著也挺好。”
聊起健身，這個不算非常能說會道的大男生，彷彿一下子打開了話匣子，甚至連自己學生時代的“老底”都交代了個遍。“我一開始健身的原因，是讀書時候老師說我太胖了，我心想得證明給他看，你說我胖，我就減肥給你看。結果我一個月瘦了二十斤，達到了既定目標。所以，我其實真的是一個挺較真的人，真挺軸的。”韓東君笑著說道，“後來我發現，健身真的能給我帶來很多，瘦肯定比胖著好看啊，特別是當初我又是學表演的，覺得健身之後，瘦了又好看了一點，加上感覺身體又輕盈了一點，索性就堅持了這麼多年。”良好的健身習慣，不是一朝一夕養成的，而八塊腹肌，也不是韓東君運動生活的全部。事實上，這個演員在運動這件事情上，甚至頗為“全才”——運動健身在行，籃球打得不錯，滑雪也是高手，賽車更是專業級別的。
坐擁中國汽車運動聯合會頒發的拉力賽賽照和中國汽車運動聯合會頒發的雪地摩托車賽照，韓東君應該毫無疑問是當下演員中開賽車最厲害的存在。曾經在電視劇《極速青春》中飾演過賽車手路傑的他，覺得這個角色還是有點偶像化，韓東君期待著未來能夠真正演一個實打實的賽車手。
鮮為人知的是，韓東君對賽車的愛也算得上“特別”——以F1 為代表的場地賽事是全球範圍內更受人關注的賽車比賽，但韓東君愛的是拉力賽事；拉力賽中，九座世界冠軍獎盃在手的“路霸”勒布是絕大部分人的偶像，而韓東君的偶像，是最初效力於斯巴魯車隊的挪威車手皮特·索伯格。
在偶像身上，韓東君看到的最重要品質是專注，“當時我看這個人開車的表情特別奇怪，他會張著嘴開車，其實是因為他整個人特別專注於賽道，以至於他的嘴是張著的。我就被他這個表情給圈粉了。”
韓東君毫不掩飾自己對賽車的熱愛，年初忙裡偷閒去參加了一項拉力賽事的他，也希望有一天能夠扮演一個真正的賽車英雄—一個全新故事裡的全新人物，一個專注的、熱衷的、執著的賽車手。
自我：
換我出發，步步向上
為人稱道的八塊腹肌，常年不斷的運動健身，更多卻還是為了演員這份職業。參加唱歌綜藝，被廣泛肯定的唱功，在他自己嘴裡，卻是“我也瞭解到，我唱歌其實並沒有很好”，彷彿時刻記得——職業是演員，無論如何演員這個頭銜也是放在最前面的。
這樣的韓東君，讓人看清了他對演員這個職業的高要求，看清他對演員這個身份的在乎。出道五六年的時間裡，他確實算不上“一夜爆紅”，但也許，這樣踏踏實實地前進，是適合他的節奏。韓東君說：“發展得不算快，算是一個正常的腳步吧。我理解的是，在當下這個行業裡，你有很高的熱度，你可以接觸到更好的製作團隊，但你也首先要完善自己的基本技能。對我來講，我可能還要不斷學習、不斷努力，不斷地去接觸我熱愛的這個行業，慢慢靠近這個行業的核心。走到這個行業的最核心，我覺得才是最成功的。”
有意思的是，韓東君對於熱度、對於數據的理解，竟然很多來自粉絲的留言、私信，他也會去看網絡上的評價，知道諸如“誒為什麼韓東君他還不火呀？”或者是“總感覺他怎麼不溫不火啊”這樣的評頭論足。“現在那麼努力，想要去接觸更好的班底，想要讓大家更去肯定我的職業、我的能力，也是因為想要讓父母覺得兒子很優秀，讓母校覺得這個畢業生很優秀，讓老師覺得這個學生很優秀，讓團隊覺得自己的這個藝人很優秀，”韓東君解釋道，“對自己則是——我當初選擇這個行業，別讓我自己失望。”
終歸，在他心底，是有主心骨的。他知道，演員本身的技能是最重要的。全新的未來，韓東君完全有底氣，期待更多更好。韓東君說：“我想要去嘗試不同的角色，希望演的每一個角色我都可以掌握，不會把我定位為類型演員或特型演員，而是大家覺得，其實哪個角色、哪樣的角色韓東君都可以演，這是我想要做到的終極目標。”對於韓東君而言，也許，是時候了，到了說“換我出發”的時候了。
END
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