2019世乒赛还剩下9天时间，国乒众将昨日已经抵达奥地利国家训练中心进行备战，教练员和球员们都非常繁忙，力求达到刘国梁在出征前提出的目标：“3冠志在必得”！国乒这次出征是有战略部署的，男单，女单，混双这三项的训练重心有所不同。许昕、刘诗雯的压力自然会稍微重一些。
首日的训练主要以倒时差和简单的体能恢复，马龙这位国乒队内核心，这次出征世乒赛前他也坦诚说过：“能赢一场是一场”。毕竟刚刚伤愈复出，水平恢复个7-8成已经是不错的事情了，加上接二连三的卡塔尔公开赛，亚洲杯，世乒赛，对于刚刚伤愈回归的他也不能做出太多要求。
刘国梁希望马龙不要有一种英雄归来的感觉，这样才会给自己增加压力。不过刘国梁倒是高度肯定了马龙在队内的核心作用，声称他鼓舞了国乒队内的士气，提升了成绩。所以不可或缺，据报道，马龙恢复体能是首要任务。
对马龙的要求不能太高的话，那么男单的压力就到了樊振东这边，樊振东虽然卫冕了亚洲杯男单冠军，但国乒教练员似乎对小胖一点也不松懈，刘国梁指导在场边巡视，针对小胖的打法还特地做出了指导，反复沟通场内技术，完成的好，刘国梁送上掌声。樊振东的主管教练王皓也变成了陪练，刘国梁在指导，他在发球。
女单选手这里都在进行各自的训练，对于刘诗雯和许昕的混双，国乒倒是加压练习，第一天二人不仅做了体能训练，还进行了一场性别大战，对阵男双组合方博和周雨。自从许昕和刘诗雯组合拿下3个公开赛混双冠军之后，国乒教练组针对奥运会项目做出调整，昕雯联播这对混双组合或许能够拿到明年奥运会资格了。
许昕曾在接受采访的时候表示过自己愿意将男单更好的机会让给年轻球员，奋战混双；而刘诗雯也愿意为混双方面做出更多的付出。两人都希望能够通过更多比赛来提升默契和配合，为国乒取得更多好成绩。
训练结束，许昕和刘诗雯再次分别接受采访。许昕说：“这次这个场地是我12年前第一次参加世乒赛的地方，比较熟悉，也觉得比较好，这两天主要以倒时差训练为主，来这儿相对来说还是比较轻松，过两天再增加训练量。”
回忆12年前，萨格勒布世乒赛直通赛中，17岁的许昕4-1爆冷战胜世界排名第一的王励勤，并且第三阶段击败李平后，拿到世乒赛资格。
许昕谈首次出战世乒，勾起了小枣12年前首战的回忆，刘诗雯说：“这次来到奥地利参赛，是12年以后我又一次来到这里，我觉得非常亲切，奥地利有很多回忆，我希望自己能够像12年前第一次参加世界比赛的心态去打这个比赛。”
12年前刘诗雯首次出征世乒赛，那时候大魔王张怡宁，王楠，郭跃还是国乒主力，李楠最后入选，为了带枣妹打女双，教练组认为一老一少，能够带其发展，当年的刘诗雯还是一枚小青枣儿，虽然在当年的世乒赛没有取得好成绩，但学到了不少经验，5个月后的全锦赛，刘诗雯击败李晓霞，拿到女单冠军，也难怪刘诗雯会在这里有很多回忆了，因为正是12年前这一战世乒赛后，刘诗雯在女单方面开始崛起。
当然，国乒的强大不能光靠回忆，还得到9天之后的世乒赛现场见真章，期待许昕、刘诗雯、马龙、樊振东、陈梦等球员在世乒赛中取得更好的成绩，国乒加油，誓要保3（男，女，混）争2（男女双），满载而归！
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