完成一次性生活相當於慢跑30分鐘，非常的消耗體力，性生活之後會出現大汗淋漓的情況，這可能是正常的生理現象，尤其是心理過於緊張或者身體虛弱的話、出汗會更加嚴重。
性生活出汗是虛嗎？
其實性生活非常的消耗體力，性生活後流汗屬於正常的現象，若是身體虛弱、過於緊張或者擔心的話，出汗會變得更加嚴重。因為在性生活的時候會產生情緒的亢奮，比如呼吸變得急促，肌肉處於痙攣和擴張狀態，另外汗腺系統也會跟隨參與此生理過程，所以在性生活會出現流汗的現象，不能以性生活出汗來判斷身體虛弱與否。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院周少虎教授曾接受採訪表示，性生活出汗的原因是比較多的，在夏季氣溫比較高的情況下或者是平時喜歡出汗，那麼在性生活中出汗是正常現象。除了上述幾種情況之外，如果伴有精神不振，疲乏等症狀，應該檢查是不是自己也在平時的生活太過頻繁，或者是性生活動作太猛，以及持續時間過長所導致。
如果上述情況都已經排除，應該及時到醫院進行檢查，是體質虛弱導致的出汗可以加強營養，在平時多吃一些富含蛋白質豐富的食物，並且減少性生活的次數，加強體育鍛煉，可以得到很好的改善，也可以用中成藥來調理。
性生活後出汗的原因有哪些？
1、身體虛弱
長時間的營養不良，總是挑食偏食，不規律的作息，熬夜以及身體肥胖都會導致身體處於亞健康狀態。性生活若是過於頻繁會讓身體變得更加虛弱，從而導致大量的汗液流出。另外當男性患上慢性疾病時，通常也會有大量的汗液流出，比如高血脂、高血糖以及高血壓等。
2、性生活激烈
在性生活時越激烈出汗的量就會越多，若是在性生活的時候劇烈的抽插動作或者頻繁的性生活，會讓大量的汗液流出來。如果性生活時動作比較溫柔，就會減少汗液量。
3、性功能發生障礙
當男性出現性功能障礙時也會導致性生活後流汗。因為他們有性功能障礙，在性生活時會出現焦慮、抑鬱甚至自卑，又擔心不能讓另一方得到性滿足。長時間處於這種焦慮和緊張狀態下，勢必會讓汗液流出。
溫馨提示
導致性生活時出現流汗的原因有很多，要找出真正的原因再對症治療，要多觀察身體的變化，一旦出現了問題要及時的治療。夫妻雙方應該多進行配合，學習關於性生活的知識，多瞭解對方的身體的身體敏感期，不能一味的抱怨，應該多進行交流。性生活時要做好避孕措施，不然會因為懷孕而產生焦慮感。平時多吃一些補腎的食物，不能有太大的心理負擔，以平和的心態來面對性生活。
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