很多时候听到很多球友的吐槽跟抱怨，觉得自己的击球距离总是不够远。换球杆、请教练、泡练习场......但是统统都不管用，一杆抡出去，还总是觉得自己的超级潜能没有被激发，击球距离肯定还能再远一点：
（图片来源：Dustin Johnson INS)
“更快、更高、更强”是每一个高尔夫球友心中的梦想，如何将击球距离提升永远都是三五球友围在一起讨论的必备话题。那么今天，我们就来说说其中的一种方法，也是大家耳熟能详“杆头速度提升”，到底怎样才正确利用杆头速度，提升击球距离呢？
原理透析
美巡赛2017年赛季中，职业球手们的平均杆头速度达到每小时114.13英里，而目前大部分业余球手的杆头速度都在100mph以内，这也是为什么击球距离总是无法媲美职业“大炮手”的原因。
在其他条件保持不变的情况下，触球瞬间时如果杆头速度越快击球就会越远，这是大家都明白的一个常识。那么如何才能加快杆头速度？关键就在于通过改变挥杆中与地面的着力方式，利用地面的反作用力提升杆头速度。
（图片来源：Tiger Woods INS）
如果用在恰当的时间里用脚踩压地面借力，有助于加大我们的下杆力量。换言之，通过地面的反作用力，我们能在击球瞬间加大前脚掌的垂直力度，从而获得最大挥杆速度。
练习方法
做好击球准备和站姿，在击球前先找到右脚踩地、左腿伸直的感觉，有助于我们在击球瞬间加大挥杆力量；
在击球瞬间时，让左腿绷直，并且以之为支柱，转移身体的重心，这样才能让身体旋转的空间变大，令挥杆加速，提升杆头速度，打出更远距离。
图片来源：AlexElliottGolf
提升杆头速度的小方法，其诀窍是自然地提高速度，善用地面反作用力。在练习时，大家切勿强行地加大挥臂的力量，这样不仅会失去对挥杆的控制，还会让我们的身体受伤，千万要注意喔！
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