文 | 李瑩
沒有人想過“不受控”的人生
我們從小就被問自己的偶像是誰，直到前兩年，我內心都是沒有答案的。
人為什麼一定要有自己的偶像或者崇拜的人呢？
我可不可以沒有呢？直到最近，我參加了一次線下課程的活動，這個活動的主講人是某品牌創始人，暢銷書作家，帶領萬千女性過自律的生活。
與其說我是去聽課的，倒不如說我是好奇想要去看看為什麼會有這樣一類人，被人們仰慕著？人們都在她的身上汲取了怎樣的能量呢？
活動開始前大家已經被分好了小組，我們小組的人陸續都到了，在自我介紹分享階段，我提議請組員們分享一下，你覺得這位女性身上讓你最崇拜的地方，不用說，純粹為了滿足自我的好奇心。
每個組員都滔滔不絕的講著自己的故事，說著在人生的什麼時刻被這樣的人激勵著，旁邊的組員都隨聲附和，
很快大家因這樣一位共同的偶像就打開了心扉，氣氛甚是融洽，我就像是個吃瓜群眾，雖能感受他們的心情，卻也產生不了什麼共鳴。
可就在課程開始那一刻，主講人笑容滿面、身輕如燕的跑步進入會場，登上講臺的時候，我被這樣一個形象震撼了，全場歡呼鼓掌，我突然有了一種追星的興奮感。
那一刻，我知道我被打動了。
課程結束回來後的一段時間，我都在思考在那一刻打動我的是什麼？也許，真的有那麼幾秒鐘的時間，我在幻想，如果我也活成這個樣子該多好？
你若崇拜一個人，你會希望自己按照他的方式生活，做他做過的事情，看他看過的書，說他說過的話…但我們都很清楚，我們所崇拜的人，只是人群中的極少數。
今天和一位做職業培訓師的同行交流，她說“如果我們就不是那少數，就是成不了人生贏家，我們要怎麼過呢？”
我回復她：“如果做不到，就認慫唄，開開心心的去成為大多數人當中的一員”。
嘴上雖然這樣說，但心裡是不服的，這幾乎意味著，你永遠都只能是他們的崇拜者，仰望著他人過著“恣意妄為”的生活，
人生中充斥著各種各樣的高峰體驗，而自己只能在如“開水和白麵包”似的生活中日益消磨。
在職業諮詢中，我也經常會遇到來訪者被自己不受控的生活搞得心力交瘁，不得不尋求諮詢師的幫助。
“不受控”的感覺是孤獨無助，充滿恐懼的，還夾雜著一種無能為力的無奈感和挫敗感。
所以，我們都希望過一種“受控”的人生，從而羨慕那些把自己的人生可以控制的如此之好、開了掛的人們。
我們常常把這種“不受控”歸因於外在，似乎別人的處境永遠都比我們好一些，卻忘記了我們自己也始終都有選擇。
允許自己先成為“大多數”
幾年前，我突然對自我管理產生濃厚的興趣，我買了很多相關的書籍和線上課程，自以為很有一套方法，
但沒有一個習慣能堅持的很好，參加的社群打卡多數都半途而廢，於是便產生了深深的挫敗感。
自我成長有時就是一個自我較勁、自我懷疑的過程，那時的我，也會想說就像周圍的大多數一樣，下班窩在床上看看劇，吃吃零食也很好呀，
可是當我真的這樣去做的時候，每天懷著深深的內疚感睡去，然後便又忍受不了這樣的自己，很長一段時間都是在這樣的循環往復中度過的。
那時的我，並不知道自己應該選擇走哪條路。我所學的那些自我管理的技能自然也無用武之地，所以也經常感嘆“道理懂得再多，也過不好這一生”。
我開始允許自己先成為“大多數”，因為“自律”“控制”這樣的詞聽上去都會讓人有一種壓迫感和焦慮感，我仔細體會，那些讓我堅持下來的社群打卡都是什麼內容呢？
那些才是我真正熱愛的，不需要消耗意志力就可以辦到的事情吧？
那麼，就把這件事情繼續堅持下去，然後做好。事實證明，這些事情，現在我仍然在堅持。
允許自己先成為“大多數”後，我反而能聽從自己內心的聲音，不用隨波逐流，也因為這樣，我找到了更多我熱愛的事情，
“堅持”“自律”這樣曾經在我看來那麼難、那麼遙不可及的事情，已經都成為了一種習慣，
而現在的我，每天醒來都很迫切的想要去做那些我熱愛的事情，而不是告訴自己“和別人還有差距，所以我需要努力”這樣的話來噁心自己。
找到你的心之所向
允許自己做些無用的事情，才能更開放的接受更多的可能性，我們所鍾愛的，
往往不是你刻意去尋找到的，他總是猝不及防的出現，讓你甚至稍不留意就會錯過它。
每天記錄一天中讓你覺得很開心的事情，記錄一段時間後，或許你能發現自己所熱愛的事情。
在我看來，找到自己鍾愛之事比任何自我管理的方法和技能都管用，這些技能都是幫助你去更好的完成你所熱愛之事，幫助你儘快實現你想要成為的人。
在我看來，那些堅持自己的想法並不斷去努力最終取得成就的人，前期都是經歷了很多嘗試才找到想要為止奮鬥的事情。
對他們來說，不堅持比堅持痛苦，不折騰比折騰還心累，因為不堅持、不折騰，他就沒辦法成為他想要成為的人，這樣的日子每一天都是煎熬。
所以，如果有一天，你無法堅持去做別人堅持在做的事情，不用自責，或許那隻說明，那件事並不是你所熱愛的事情，
就像周杰倫的歌裡唱的“追不到的夢想換個夢不就得了”，當你找到心之所向時，你會無比堅定甚至開始偏執，那個時候，你才開始邁上極少數的道路。
▲作者：李瑩，用寫作傳播思想 用智慧感染他人。全球職業規劃師、新精英認證二級職業規劃師、註冊國際心理諮詢師，個人公眾號：我們的保衛戰，歡迎關注。
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