「人生苦短，何必糾纏。」
什麼是釋懷？
釋懷就是：對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀。
釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。
人生本無常，事事難判斷。遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。
學會釋懷，就是懂得不處處和人比較。
人生的缺憾，最大的就是和別人比較：和高人比較使我們自卑；和俗人比較，使我們下流；和下人比較，使我們驕滿。
外來的比較是我們心靈動盪不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
當人們在吃到飽的自助餐廳，毫無忌憚地吞食，那可真是一個可怕的景象。
取自己夠用的，不必貪求，這也是一個重要的修煉。
梅花不用羨慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太陽。
當你停止了抱怨，也就懂得了釋懷。
我們之所以會抱怨，無非是因為九個字：放不下、看不透、忘不掉。
你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。
控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方。
人生苦短，何必糾纏？
相濡以沫，不如相忘於江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕鬆，才能更早收穫幸福。
沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不願放下的過往和回憶。
生命給予我們的，不是那些艱難，而是成長，是學會舉重若輕，是將曾經無法釋懷的那些過往，統統放下。
願你明朗坦蕩縱情豁達，有得有失有堅持，能哭能笑能盡歡。
願你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。
願你學會釋懷後一身輕，願你無悔亦無懼，安度餘生。
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