文 /松風 主播 / 邵晶
都說人生苦短，一生不過三萬個日夜。都說餘生太快，一個人還沒年輕就老了。
在這有限的時間裡，我們卻經常覺得不快樂。
但是，當你學會了釋懷，整個世界都會對你溫柔以待。
1
釋懷，是一種解脫
很多人的一生，都在無休止的比較中度過。
小時候，我們跟別人比成績；長大後，我們跟別人比財富；到老了，還不忘跟別人比地位。
我們唯恐落於人後，我們生怕被人恥笑，所以我們習慣性地跟別人比較，來證明自己活得沒那麼差。
其實，這又何必呢？
《伊索寓言》裡有這樣一個故事：
兩隻青蛙是好朋友，它們事事都喜歡和對方比較。
有一天，它們突發奇想要比大小。為了壓過對方，兩隻青蛙拼命地鼓氣。比到最後，兩隻青蛙的肚子都脹破了。
過度與別人比較，不會讓你更好，只會讓你陷入深深的泥潭。
與富人比較，會讓我們焦慮；與窮人比較，會讓我們自滿；與朋友比較，會傷了和氣；與敵人比較，容易傷了自己。
世界是自己的，其他人都是配角。與其盯著別人，不如審視自己。學會釋懷，給心靈真正的解脫。
2
釋懷，是一種智慧
世上本無事，庸人自擾之。
我們總是覺得活得不快樂，就是因為太過執念，不願放手。
讓我們念念不忘的，也許是顯赫的功名，也許是鉅額的財富，也許是一段難以割捨的情緣。
《天龍八部》裡有一段愛情故事：
天山童姥和李秋水是同門師姐妹，兩人同時喜歡上了俊美的無崖子。為了爭奪無崖子的愛情，她們反目成仇，相互殘殺。
從青蔥少女到白髮老嫗，她們沉溺於對愛情的執念，苦苦鬥了幾十年。
直到最後她們才得知，無崖子愛的人並不是她們倆，而是小師妹。
那一瞬間，幾十年的不甘、委屈、怨恨噴湧而出，她們終於意識到，自己實在太傻了。
為了一個不愛自己的男人，為了一段不屬於自己的愛情，她們葬送了大好的花樣年華，毀掉了原本一片光明的人生。
兩人相擁大笑，盡釋前嫌，在生命的最後一刻才學會了釋懷。
但這樣的釋懷，來得太晚太晚了。
紅顏彈指老，剎那芳華。我們活著的每一天，都是餘下的生命中最年輕的一天，沒有什麼比珍惜當下更重要了。
有的東西註定不屬於你，有的人註定要遠離。與其把時間浪費在糾結和痛苦上，不如學會釋懷，瀟灑放手，你的眼前才會豁然開朗。
3
釋懷，是一種幸福
有人說，魚的記憶只有七秒，七秒之後，它會忘掉所有煩惱，看到一個全新的世界。
有時覺得這樣也好，記住太多東西，計較太多事情，反而不會快樂。
過去的功名富貴，不過是一場舊夢，何必留戀；如今的閒雲野鶴、淡飯粗茶，也未嘗不是一種幸福，且行且珍惜。
每一個懂得釋懷的人，都是有福之人。
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