巨石強森已經征服了WWE，如今也征服了好萊塢，他還下定決心要競選下一屆總統，雖然是個肌肉猛男，但是巨石強森的個性與魅力讓他擁有無數粉絲，當然巨石強森的成功也不是沒有緣由的，他是典型的“鹹魚翻身”勵志案例，今天我們就來看看巨石強森走向成功的原因吧。
睡眠：很多人都認為成功人士的睡眠是沒有規律的，因為他們要忙著熬夜工作，對於巨石強森來說同樣如此，由於熬夜會掉肌肉，所以強森每天都會在晚上11點之前休息，在天亮之前起床，保持5個小時左右的睡眠，然後用起床後的一個小時來計劃自己的一天。
鍛鍊：本來就是運動員出身，鍛鍊對巨石強森來說已經成為了生活的一部分，當然他每天的鍛鍊也是有嚴格的計劃的，一週七天不休息，每天鍛鍊一部分。週一從脖子開始，一直到週日鍛鍊小腿，這樣才能讓身材看起來更加勻稱。
飲食：健身的人都知道蛋白質與粗纖維對肌肉有多重要，尤其是對巨石強森這樣一個身高接近兩米的大塊頭，據瞭解巨石強森每天要吃7頓飯，食物總重量超過13磅（11.7斤），基本都是鱈魚、雞蛋、雞胸肉、西蘭花和土豆。
觀眾：巨石強森的成名之路比較坎坷，當年在WWE被HBK打壓，後來HBK傷退，巨石強森才得到了展示自己的機會，當時的觀眾很買他的帳，所以巨石強森一直覺得是觀眾成就了自己，所以不論什麼時候，強森都把觀眾當做自己的再生父母，而他自己在社交媒體上最多的動態就是感謝自己的粉絲。
絕望：如果一個人沒有經歷過絕望，那他一定是幸運的，巨石強森就沒這麼走運了，小的時候母親當著他的面自殺（被救了），長大後去打橄欖球被球隊開除，最窘迫的時候全身上下只有7美元，然而經歷過這些後巨石強森變得更堅強，才有了現在的他。
翻身：巨石強森到現在為止一共出演過多少部電影？可能就算是強森的忠實粉絲都不知道，他已經出演了104部電影，但是真正讓人記住的卻不多，當年在WWE的時候他就開始客串電影，一直跑龍套，直到在電影《蠍子王》中扮演男主才火，結果也只是曇花一現又變成了小龍套，這一熬就熬了將近十年，終於成為了好萊塢一線巨星。
機遇：巨石強森是一個非常相信命運的人，但是他認為每個人獲得成功的概率是相等的，主要是看你能否找對方式，用他自己的一句話來說就是：當你看到了一個機會之門，不要敲門，你應該助跑後一個飛踢把門踹開，然後笑著走進去做自我介紹，要帶著激情去尋找機會。
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