形意拳五行拳中，崩拳的打法其實很多，按步子有拗步崩、順步崩、退步崩、崩等，根據手法又摞手崩拳、甩手崩拳。至於崩拳速度力量怎麼來的，可以看我下面這文章，這裡不做多談。不過不知道大家有沒有想過，崩拳有那麼多變化，為何唯獨把半步崩拳提出來在五行拳中練呢？僅僅是因為當年郭雲深前輩靠這“半步崩拳打天下”的美名麼？據傳聞當年郭雲深前輩悟出這半步之法，是因為在監獄中腳上有腳鐐，我搜了一下清代的腳鐐大概是像下面那樣的。
對這種戴著腳鐐有個直觀印象了，我們先不管前輩怎麼練的，先回到問題上來。
半步崩拳的半步是什麼意思？純粹從外形上看，我們平時走路，一左一右互換著走，這一左一右互換下來其實是走了兩步。如果純粹的前上一步，後跟一步，左右不互換，這種順拐走法算一步。所以半步即為：前足上前一步，後腳跟進一半距離，這種步子算半步。不過要注意，半步和一步之間的關係不是距離遠近關係，而是行走方式的區別。腳上爆發力好的，半步出去也能比兩步出去遠。傳說當年郭雲深前輩獄中因為戴著那種腳鐐，練功開步不便，所以只能開一步，跟上半步，結果悟出了半步崩拳的打法，才有了半步崩拳打天下的美名。不過估計郭雲深前輩想不到，他這半步坑慘了一些後世的後學。很多人練形意就奔著那半步崩拳去了，一天到晚練崩拳，開一步跟半步，呆頭呆腦的一拳一拳往前頂，怎麼瞅也不像能打天下的樣子。練了幾年反而要速度沒速度，要力量沒力量，越練越呆，要說心裡不懷疑，我是不相信的。不過到底是沒搞明白其中關竅，只能找懷疑自己是不是練功沒有前輩刻苦？是不是其中有內功？是不是有秘傳？安慰自己半天，又鼓起耐心日復一日，呆頭呆腦的練著，希望日後能有武俠小說中一朝頓悟，打遍天下無敵手的能耐。要麼就寄託於日後能有高人提點等等。總之這麼不明所以的練，再練上三十年，這崩拳也只能是王八拳也不如的。為什麼呢？各位彆著急，知道半步是怎麼個半步法。我們回過頭來看，崩拳的威力來的？或者說形意拳怎麼打才有威力。這裡簡要的說一下，崩拳或者說整個形意拳的威力，來源於撲身縱向衝撞的慣性力量。
為了能使這種慣性力量更好的用在擊打上，才有了拳架上工整、沉墜的要求，表現在步伐上是後腳蹬，前腳趟。
一代宗師尚雲祥之女尚芝蓉半步崩拳
所謂手打三分足打七，形意拳力量的主力軍來自腳下的蹬踩帶動身體形成的慣性，這種力量佔七分。手上三分力頂多就是肩胯的擰動。要想手上打出重擊，腰腿上的力量能才是關鍵。形意拳也不例外，崩拳更是如此。既然要形成慣性力量，腿上的爆發力很關鍵，爆發力強了，才蹬得遠，才有把身體這百來斤分量快速推送出去的能力，這樣形成的慣性叫衝撞。否則沒有腿部爆發，那種身體整體前縱撲出的力量就是一個推力，又慢又沒多少殺傷力。過去形容一些前輩功夫好，都是都是一竄十來米遠（並非一步，而是組合步法），一躍一人多高，都從側面證明了前輩們身體素質的強健。既然知道崩拳的威力來自於什麼，那麼問題就來了。郭雲深前輩沒有悟出半步崩之前，那也是一個高手，身體素質支持個拳打三丈的距離不過份吧？現在給這樣一個大高手戴上腳鐐，限制了移動。過去步子一開，一身子一撲渾身的分量就壓在拳頭上了。現在腳上戴著腳鐐，步子蹬不遠，身子撲出不出。怎麼辦？只能是適應了，適應短距離的撲縱，在短距離的移動中把長距離移動撲縱的分量給打出來。打個比方，就像汽車一樣，原先一輛車跑到一百碼的速度，那得開出去一百多米。後來這車改裝了一下後，車子一起步就能達到一百碼。半步崩就是這個意思，自己限制自己的步子，最後短距離打出極遠距離的衝撞爆發效果。
形意拳譜中有個說法很有意思，猛虎出籠。關在籠子裡的老虎，任它撲跳吼叫，圍觀的人還能笑嘻嘻的拍個照，合個影，沒什麼威力可言。但是一旦猛虎出籠，圍觀的人估計跑得時候都恨爹媽少生兩條腿。所以半步練法是形意拳水平達到一定層次後，限制自己的再追求突破的高難度練法。所謂不鑽不翻，一寸爭先，拳打三丈不為遠，近取就在一寸間。打個重擊還要遠距離的蓄力，就已經露形了。形意拳是貼身短打拳，貼身不能打出重擊，還不如練貼身摔法好使。刀口抵在對方心口上和七八米外拿著刀衝上去，那種威脅更大不言而喻。沒那功力支撐，單獨模仿個外形，就想達到前人高度。這種想法實現的難度，不亞於只會練個直、擺、勾的空擊就想當拳王，天天找個練沙坑練三級跳的技術動作就想去參加奧運會拿冠軍。所以半步崩的半步練法，是限制自己，逼迫自己，難為自己之後求得突破的練法。就像一些遊戲的高玩玩家，通關之後求無傷通關，求快速通關一樣。尋常人連正常通關的技術水平都沒有，就追求這些，註定一無所獲。能把三級跳的成績，用定步跳的技術動作跳出來，這才是半步練法的目的。
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