幾年前，我參加了一個電臺舉辦的節目，討論的主題是：你人生中最難忘的一課。
對於這個問題，我給出了這樣的答案：我人生中最難忘的一課就是：心態改變人生，思想決定人格。一個人的命運是由心態決定的，而所作所為是由思想支配的。正如愛默生所說：“一個人只能成為他想象的樣子，怎麼可能變成另外一種模樣呢？”
所以現實生活中，每個人最需要解決的問題就是用怎樣的思想來思考，這也是我們面臨的最大問題。如果人能夠擁有積極正確的思想，就會擁有積極樂觀的心態，贏得更加精彩快樂的人生。馬爾卡斯·阿里流士是羅馬帝國最偉大的哲學家，他的思想曾統治過整個羅馬帝國，他說：生活是由思想形成的。相信這句話，肯定對你的人生產生重大的影響。
事實正是如此，如果一個人心心念唸的都是快樂愉悅的事情，那麼生活就會過得快樂無比。相反，如果一個人總是想著傷心難過的事情，那麼他的生活就會充滿了悲傷憂鬱；如果一個人總想著成功的事情，那麼很快他就會獲得事業的成功。相反，如果一個人每天擔心失敗了怎麼辦。自憐自哀，那麼就永遠看不到成功的希望。諾曼·溫森·皮爾說過這樣的話：“你並不一定是你想象中的那種樣子，但是你卻會成為你所想的那種人。”
我之所以說這樣的話，是不是就是為了告訴你應該保持積極樂觀的態度，去面對生活中的問題呢？答案是否定的，因為生活永遠都比我們想象的要複雜得多。我之所以這樣說，就是要鼓勵你保持積極正面的心態，而不是抱有消極負面的心態。當你遇到問題的時候，要嘗試關注他，而不是為此陷入憂慮之中。關注和憂慮存在很大的差別。舉個列子，當你要過熙熙攘攘的馬路時，你就會關注馬路這件事，但不會產生憂慮的情緒，關注，意味著我們要了解的問題，然後想辦法解決它；而憂慮，則意味著我們只擔心這件事情，卻苦於找不到解決的辦法。
當然，每個人關注的焦點不同，我們可以關注一些嚴肅的問題，比如戰爭帶來的苦難，也可以關注一些輕鬆的事情，比如路邊美麗的景色。
《聖經·創世紀》中說：“上帝讓人統治整個世界。”但是，這並不是我想要的，我只希望擁有控制自己的能力，讓我可以輕鬆自如的控制自己的思想，內心和精神。我們應該牢記威廉·詹姆斯的話：“通常只要改變受苦者的內心感覺，把內心的恐懼轉變為奮鬥的激情，我們就可以把大部分邪惡轉變為有益的東西。”
所以我們應該把內心的恐懼，憂慮轉變為快樂，並且為了自己的快樂而奮鬥。
從現在開始，我們應該為自己制定一個每天讓自己快樂起來，並富有建設性的計劃。
如果我們像擁有快樂的生活，就應該記住這條規則：心裡想著快樂並嘗試做快樂的事情，你就會真的快樂起來。
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